先用牙线,再刷牙。
按时使用牙线能够把残留在牙缝里面的残渣直接清理干净,从而减少了细菌滋生,预防牙菌斑的产生。牙线也能够有效的清洁口腔,使用牙线能够摩擦掉粘附在牙齿表面的食物残渣,从而让牙齿保持卫生和干净状态,保证了口腔的清洁以及清新。
使用牙线的时候应该把每颗牙齿中间的牙缝都要彻底的清洗干净,然后使用清水来漱口,有条件就直接刷牙,这样才能够把清洁出来的一些食物残渣及时的吐出来,牙线是不能代替牙刷的,只有两者共同使用才能够保持口腔的清洁。
注意事项:
1、在使用牙线的时候一定要注意力度,尽可能的要慢一些轻一点,这样才能够防止牙龈受到伤害。
2、要选择正规厂家所生产的牙线,小孩子和老年人尽量不要使用,因为他们把握不好速度以及力度,容易对牙龈造成一定的损害。
3、牙线属于一次性的用品,千万不能重复性的使用,不然会引起多重感染,甚至会导致炎症。
参考资料来源:人民网-使用牙线有哪些作用?掌握正确使用牙线的4个步骤