山楂炖土豆有什么功效

Question

如题所述

Answer 1

山楂是一味常用的药食两用的药物，又名山里果、山里红，酸甘温，功效为消食健胃，行气散瘀。适应于吃油腻及肉食而导致，腹胀、腹痛反酸等症状，及疝气痛，腹泻、痢疾的腹痛，痛经等。现代医学研究山楂可以强心、抗心律失常、增加冠脉血流量，扩张血管、降血压、降血脂等作用。作为食物在食用时需注意，胃酸过多者不宜食用。
土豆的几大养生功效：
　　1、土豆能解决消化不良等问题。
　　2、土豆可解毒消炎，活血消肿，益气强身，去除皮肤湿疹。
　　3、土豆具有抗衰老的功效，土豆还能减肥，具有呵护肌肤、保养容颜的功效。
　　4、土豆有益和胃调中，健脾利湿，胃火牙痛、脾虚纳少。
　　5、对高血压、高血脂，关节疼痛等有一定作用。

Answer 2

1、土豆营养

土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、多种维生素和多种矿物质元素，吃土豆具有利尿消肿、健胃消食、排毒养颜、减肥美容等功效，是一种非常常见且深受很多人喜爱的食物。

2、山楂营养

山楂中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和多种维生素等营养成分，吃山楂具有开胃助消化、活血化瘀、止咳化痰等功效，非常适合口味不佳者食用。

3、土豆山楂

土豆和山楂一同食用，具有很好的开胃助消化的作用，对肠胃的好处非常大，两种食物的营养相辅相成，可以提高两种食物的营养价值，还可提高人体对营养的吸收利用率，是一种非常不错的食物。

4、健康贴士

山楂具有促进消化的作用，同时具有较强的刺激性，不适合孕妇、儿童和胃酸分泌过多者食用，患有牙病者也不宜食用；土豆不宜吃变成绿色的部分，发芽的土豆也不可食用。

Answer 3

土豆和山楂一同食用，具有很好的开胃助消化的作用，对肠胃的好处非常大，两种食物的营养相辅相成，可以提高两种食物的营养价值，还可提高人体对营养的吸收利用率，是一种非常不错的食物。

Answer 4

山楂可以健脾胃，助消化。土豆含有丰富的维生素，蛋白质，淀粉和糖，它可以在最短的时间内补充人体的能量，能充分的对抗疲劳。同时它的钾含量很高，我们都知道人如果身体缺钾就会全身无力，土豆是补充钾的最佳食品。山楂炖土豆，越吃越健康！

Answer 5

土豆和山楂一同食用，具有很好的开胃助消化的作用，对肠胃的好处非常大，两种食物的营养相辅相成，可以提高两种食物的营养价值，还可提高人体对营养的吸收利用率，是一种非常不错的食物。