软式排球的考试方法

Question

如题所述

Answer 1

（ 1）准备姿势及移动:并步、滑步、跨步、交叉步及跑步。

（ 2）发球：正、侧面下手发球

（ 3）垫球：正面双手垫球、体侧垫球、背垫、单手垫球及挡球。

（ 4）传球：正面传球、二传（顺网二传、背传、调整传球、跳起单手传球）。

（ 5）扣球：正面扣球

（ 6）拦网：单人拦网、双人拦网

（ 7）脚击球

Answer 2

一般大学里的排球考试，就是考垫球30个，传球30个、发球10球。软式排球也这样，打法和正规排球差不多本回答被网友采纳

Answer 3

平时多练习垫球，在两人互垫时尽量对准对方的位置垫球。