长期坐在电脑旁边 腰酸，肩膀疼，眼睛也疼该怎么办？谢谢了，大神帮忙啊

Question

有没有比较省事的办法？ 眼睛疼了很长时间了 会有会有大问题？

Answer 1

我们来一个一个地解决您的问题,腰酸肩膀痛,除了是长时间坐立所引起的不适以外,可能还和君的坐具(电脑桌,椅子)的高度不适有关,在适当的减少电脑使用时间和调整桌椅高度后,可有望改善. 眼睛酸痛的话,应该是因为君长时间不健康用眼而导致了视神经疲劳.这是要引起注意的,对于青少年来讲,视神经长期处于疲劳状态会导致近视的发生,即使对于成年人来讲,长期的视神经疲劳非但会造成头痛,眩晕,恶心等症状,严重的甚至会导致失眠.心情烦躁而直接影响到工作和生活.故,请君务必注意