中医讲究，治病养生要注重时令。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气重，对人的影响着实不小，因此我们必须要及时祛湿。要想祛湿，也必须注意时令和时间。
通常来说，夏季最适合祛湿。农历六月古称长夏，此时至夏末秋初，雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入。夏季，湿气最重。夏季最合适，但并不是其他季节不可以祛湿。
下面来说说不同的祛湿茶适合对应的哪个季节。
1、枸杞薏米茶
将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。适宜引用的季节是春季，大家一定要清楚哦！
2、薏仁红豆茶饮
薏米一小把、红豆一小把、赤小豆一小把、黑豆一小把、适量桂圆、适量冰糖。用大火煮开后转中小火煮约20分钟。根据个人喜甜程度，放入适量冰糖即可食用。具有消肿去湿，解毒排脓，滋润皮肤的功效。全年都可以饮用。
冬季寒冷，大家可以选择薏仁红豆茶来祛湿，红豆味甘、酸，性平、无毒，薏仁味甘，微寒。二者合一，性平，即使在冬季也不会对人造成过寒。薏仁红豆茶虽好，但却需要费时费力去烹制，选料、浸泡、熬煮，不是想喝就能立马喝到的。金福眉红豆薏仁茶省时省力，想喝即可立即冲泡。
3、陈皮茯苓茶
茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。适用季节可是在夏秋季节哦！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-07-10
适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的功效，具有解毒化瘀等效果，喝去湿茶的时间比较灵活，只要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，另外在临睡之前最好不要喝，避免导致频繁起夜，也避免出现失眠的情况，另外去湿茶不能天天喝。
第2个回答 2018-07-10
早上7.00-9.00是胃经的旺盛时期，下午13.00-15.00是小肠经最活跃的时间，我平常喝稀健薏米红豆茶，都是在这两个时间段。
第3个回答 2015-06-27
去湿茶一般是中药制成的，就像我们平时喝凉水一样，一般是饭后一个小时后就能喝，一天一般是2泡的。易道清－去湿茶效果不错，袋泡装的。对于办公室一族来说特别方便，闻起来有中药味，但喝起来不苦，有点回甘，淘宝网能买到的，两盒一疗程。去湿需要从体内调理，希望你有耐心喝，祝你身体健康。本回答被网友采纳
第4个回答 2014-03-13
去湿茶一般是中药制成的，就像我们平时喝凉水一样，一般是饭后一个小时后就能喝，一天一般是2泡的。易道清－去湿茶效果不错，袋泡装的。对于办公室一族来说特别方便，闻起来有中药味，但喝起来不苦，有点回甘！淘宝网能买到的，两盒一疗程。去湿需要从体内调理，希望你有耐心喝，祝你身体健康！
相似回答