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    跑200米时候.训练老师要我们把脚抬高点.有道理吗?

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    推荐答案   2011-05-02
    有啊！这样就可以提高身体重心，尽量放大步幅！还有就是可以减小大小腿折叠角度，减少摆动半径，提高跑速！不知看懂没？
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-04-30
    有 。老师怎么交的你就怎么做是滴
    第2个回答  2011-04-30
    有道理，抬高脚踩下去增加后座力，跑的更快，训练爆发力
    第3个回答  2011-04-30
    看你自己的感觉！
    第4个回答  2011-04-30
    有道理，可以增加速度！
    第5个回答  2011-05-02
    有，可以让你跑的时候体验到送胯，还要做腿部力量..用杠铃做高抬腿
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