脸上长了一片小红疙瘩,不疼不痒的,小红疙瘩头上有小白点,请问这是过敏吗

Question

过年在家的时候还没事，一回来就这样了，烦死了

Answer 1

你好。你这可能是由于过年时饮食不当、内分泌失调、熬夜等原因引起的皮脂分泌过盛才导致的长痘痘。最近饮食要清淡，不吃辛辣、油腻、膨化的食物。多吃含水量高的蔬菜和水果，多喝水、牛奶、豆浆，补充体内的水分，调节水油平衡减少皮脂的产生。同时要加强体育锻炼，保证充足的睡眠，促进体内新陈代谢，皮脂分泌就会减少，痘痘会自己消失的。