我40岁女,早3年因心里经常紧张去医院查出血脂高,医生开了辛伐他丁,吃了效果还不错,我吃了一个星期去验血脂就正常了,就没有吃药了,后来感觉不舒服了就吃几天,好了就没有吃了,就这样断断续续几年了,今年过年这段时间老心里不舒服,我也吃了药,效果没有那么好了,我以为血脂很高了,昨天去化验了,每项都很正常,就是吃药没有那么好的效果了。 我不想长期吃药,怕副作用,请问我有什么办法可以不要吃药的吗,比如有什么中草药泡水喝的,请哪位有经验的医生朋友指教,谢谢啦