不吃早餐是不是真的会肥？

如题所述

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推荐答案 2011-02-16

对身体影响很大，建议正常饮食。减肥最好的方法就是运动。没有其他的捷径可走，能走的基本上对身体伤害都很大。

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第1个回答 2011-02-16

吃早餐很重要，不会影响减肥，减肥的办法就是少食多餐，多做运动就o了····

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不吃早餐有哪些危害?好处?答：不吃早餐是百害而无一利的。不吃早餐坏处如下：1、容易发胖：不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐会变成易胖体质，所以，早餐是减肥之道！2、加速衰老：不...

不吃早餐容易肥吗?视频时间 00:36

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