第1个回答 2020-02-03
这是你身体的气血能量下降，大脑和心、胃供血不足，缺血缺氧造成。原因是平时晚上睡得太晚，上去了身体补充气血能量的睡眠时间段，导致身体的气血能量上不去产生。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，如果你把这70分钟的睡眠时间都丢掉一点，时间一久，身体的气血能量开始下降，身体就出现供血不足，器官（脑、心等）就出现缺血缺氧，疾病就产生。
所以这个问题的解决办法必须采取早睡，才能从根本上解决，只有把身体的气血能量补充上来了，身体就自然修复自已的毛病。