我们每一个人都可以做真实的自己，可以把生活过得简简单单，不问世事，不去计较身边的细微小事，不去在意得与失，白与黑，活在当下，让自己拥有一颗宁静的心。
每天给自己一些让自己开心、愉快理由，不要再去为过去的事情而烦恼，更不要为了未来而担忧，好好活在当下。在这个世界上，最重要的就是我们的身体和身体，不要让自己活得那么疲惫，更不要让自己患得患失，活着已经很不容易了，就不要给自己增添烦恼了，好对对待自己，这一生很短暂，要懂得珍惜自己的身体。
让我们感到疲惫和烦恼的时候，应该让自己坐下来，让自己冷静下来。不要让自己为那些不值得的人和诗操心，一切事情都要让自己想开，看开，放开，要主宰自己的人生，不要被别人牵着鼻子走。我们虽然不能决定生命的长度，但是我们决定生命的宽度，我们不能决定出生环境，但是我们的生活方式可以自己做主，日子过得快乐与否，自己说了算。
在生活中，不管是对人还是对事，都不要想这么多，人之所以过得患得患失，过得不快乐的原因，就是自己想得太多了，计较的太多了。不是我们拥有的不够多，而是我们计较的太多，太贪心了，自己在心里不断惦记着，不愿意放下，于是很多不开心的事情都不断积累在心里，让自己的心无法宁静下来。
人生苦短，让自己的生活简单一点，淡然一点，就不会活得那么疲惫。如果有件事情让你一直想不通，那就别想了，那些不值得的人和事，就忘掉它吧！这一生只为美好的事物低头，为更好的未来努力着。愿你往后的日子，是真的快乐。
在这个信息高速发展的时代，很多人会觉得患得患失，感觉生活在车水马龙的世界很疲惫，每天熙熙攘攘的大街上都是为生活奔波的身影，好像如果有松懈，就会落后。朋友圈也没有之前的欢乐，而是各种各样的广告，各种各样的炫耀，打开微博，评论和热搜都会有很多的负能量的信息充斥着我们的生活。在这样的环境下，大家似乎都在追踪流量，追逐利益。
如何在这样的时代，保持内心的宁静，我觉得首先要有一颗向上和向善的心，能够清楚自己需要的是什么，而为之努力奋斗；其次，要有在遇到困难时积极生活的勇气，每个人都有艰难的时候，我们要做的是让自己有足够的能力和勇气去面对自己的人生；最后我们要有爱自己、爱别人的一颗大爱之心。
意识决定行为，行为决定我们事业和生活的高度，如果生活中能体质一颗向上和向善的心，我们的心灵就会有源源不断的能量促使我们做正确的事情，那我们的人生和事业就会有不一样的成就。
每个人都拥有生命，但是我们不是每个人都懂得它，并理解它。人生本就是会遇到很多的苦难，没有一个人的人生是一帆风顺的，重要的是我们面对困难时的决定和勇气。想想马云在创业初期遇到的困难，但是他有很大的格局，有很大的勇气去面对它，解决它，所以最后他是成功的。
爱自己、爱他人，能让这份爱放大，能够爱自己的人，才能更好的去爱他人，才能成为更好的自己，去影响和带动身边的人成为更好的人！
拥有一颗宁静的心难能可贵，重要的是我们对待生活的态度，有怎样的心就会呈现怎样的结果，心是最大的力量源泉。