如何缓解疲劳?

如题所述

疲劳也有可能会是过度劳累所导致的,
很多人都有可能会出现这样的情况,
尤其是在身体比较劳累的时候想要缓解的话可以好好地睡一觉,
晚上睡前的时候使用热水泡脚,这样也可以缓解身体的疲劳。
还有就是在腿部以及胳膊出现疲劳的时候,也可以适当的做一下按摩。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-09

睡不够,没有精神,教你四个缓解疲劳的方法。

第2个回答  2019-10-29

头部按摩仪真的那么舒适吗?听到价格你可能就不舒适了

第3个回答  2019-10-24
身体疲劳能用休息来缓解,心灵上的 精神上的无能为力