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第一次去健身房需要准备什么东西
如题所述
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推荐答案 2020-10-23
运动装,运动鞋,毛巾,水杯(上单车必带),带把锁(临时更衣柜自带锁具)。
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其他回答
第1个回答 2020-10-23
运动水杯(不要玻璃的,特别容易碎)健身速干衣、沐浴露、洗发水、如果有洁癖建议带一双拖鞋洗澡时候用。
第2个回答 2020-10-23
第1次去健身房要买一套专业的健身的衣服,还有毛巾之类的。
第3个回答 2020-10-23
服装,还得看你想要练什么了,如果你想练大型器械,人家都有,如果你想练瑜伽,你得买瑜伽垫。
相似回答
第一次去健身房
,
需要带什么
?
答:
3.水杯
很多人不喜欢自己带水杯,就直接在健身房里
买瓶装水喝,带一个运动水杯
,有计量的那种,更适合计算自己喝了多少水,是否还需要补充水分等情况。4.
运动毛巾
汗流浃背的时候,需要条柔软吸汗的毛巾。5.
健身手套
如果你去健身房只是为了跑步、骑单车或者是瑜伽之类的运动,那么健身手套就不很重要。
第一次去健身房需要
做
哪些准备
?
答:
一、健身装备 在健身房里,
可以准备一身全套的健身服,不要穿户外的运动服。你还需要带一瓶水
,,因为在运动的过程中需要及时的补充水分,健身房里一般也会有准备饮水机,但起码你需要自己带一个杯子,方便自己接水喝。另外,你最好也要
带负载上的手套
,
其一因为在撸铁的时候,戴上手套
会避免手部的磨...
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