吃大蒜对身体有什么好处？吃多了不会有什么问题吧?

Question

如题所述

Answer 1

大蒜的好处是非常多的，大蒜素是天然的防癌的食品，而且吃大蒜具有杀菌消毒的一个作用，可以预防一些流行性的疾病，大蒜含有蛋白质，脂肪以及维生素，可以促进食欲，帮助消化，像一些积食引起来的可以适当的吃一些大蒜，这样能够缓解消化的一些症状。

另外还可以杀灭口腔当中的有害细菌，大蒜还可以有效的抑制幽门螺旋杆菌，能清除肠胃的有毒物质，起到一个排毒清肠的功效，大蒜还能有效提高男性的精子质量，还具有降低血压的作用。血压偏高的患者可以经常吃一些大蒜具有降血压的作用，所以大家可以适当的吃一些大蒜，对于人体还是有很好的作用的。

Answer 2

适量吃蒜有助于提高免疫力，但大蒜有杀精的副作用。

Answer 3

大蒜对身体很好的，虽然吃了嘴里会留味吧，但对身体还是很好的。大蒜因为能预防和治疗多种疾病，也被人们认为是健康食品，受到很多人的“追捧”，不少人甘愿冒着“出口熏人”的危险猛吃大蒜。其实，任何健康食品吃起来都有适当的量，科学家认为，每天吃一瓣生蒜（约5克重）比较合适，如果是熟蒜吃个两三瓣也就够了，多吃无益。本回答被提问者采纳