工作上的压力太大了你们是如何劝自己放下手头尚德东西，让自己休息放松一下的？

Question

如题所述

Answer 1

1、不要把自己逼得太紧。虽然有句话说“不逼一把，就不知道自己有多优秀!”但是过度地神经紧张，就会形成一种无形的压力。所以，首先从自身做起，调整好工作节奏，有条不紊地把每一件事慢慢做好。
2、听音乐。音乐可以放松心情，陶冶情操，大大减轻工作负担。需要注意的一点是，在上班时最好戴上耳机，不然很容易影响到公司的其他同事。
3、看幽默笑话。笑话真的具有非常强大的感染力，看了笑话之后你会忍俊不禁，整个人都感觉很愉快。压力自然也会随之消失。
4、去散步。约上三五个好友，早晨去公园、广场散散步也是一个不错的选择。其实，自己一个人散步也是挺好的。你会呼吸新鲜空气，充分感受清爽，工作方面的压力会逐渐忘记，倍感轻松。

Answer 2

跟领导请几天假出去放松放松，然后想一下每天上班累死累活的挣那么多钱，不花要来干什么？想明白之后请个三五天假去旅行，吃吃喝喝玩玩回来上班都会有动力，心情就会好很多，工作也感觉不累了

Answer 3

工作压力大相信大多数人都会遇到
1.把工作和生活分开，不要混在一起
2.有计划的去做
3.慢慢来，比较快
只有休息好了，才能更好的工作本回答被网友采纳

Answer 4

起身走出户外，让自己呼吸一下新鲜空气，同时活动活动筋骨，可以去喝喝咖啡或者找一个自己喜欢的娱乐活动去玩玩都是挺好的放松方式。

Answer 5

工作压力大容易得抑郁症！重要的是靠自己的感觉。常以积极健康的心态鼓励自己，能从中体验到更多的成功和快乐。