高血压糖尿病的患者，过年应该注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

1. 定期用药

春节期间比较忙，再加上人们常说的不吃药不生病，很多需要长期服药的高血压患者会在这期间停药，时间长短不一。有的忙得忘乎所以，有的想等到年后。对于高血压患者来说，规范地控制血压是非常重要的。停药后血压突然升高，容易对脆弱的血管形成巨大冲击，导致血管破裂，诱发脑出血、心肌梗塞等疾病。

2. 定期睡眠

熬夜对高血压患者是非常危险的，因为他们很容易疲劳。如果连续熬夜，血压和心率会出现波动，增加急性心血管事件的风险。春节期间，建议高血压患者规律作息，不熬夜，不夜不归宿，保持良好的精神和身体状态。

3. 远离烟酒

会员闲暇之余，不伴有烟酒，特别是对男性来说，春节期间的诱惑更大。建议高血压患者远离酒精、烟草和二手烟。对于血压很高的病人来说，一杯酒或一支烟可能是压垮骆驼的那根稻草。

4. 饮食

在物质生活日益丰富的时代，食物的诱惑力已经逐渐减弱。但在新年气氛的烘托下，食物就显得格外诱人，吃货的现象非常普遍。对于严重的高血压患者来说，饮食不当导致胃肠炎或消化不良，进一步打乱了血压节律，加重了心脏负担，从而增加了心血管不良事件的风险。建议高血压患者在春节期间禁食、禁饮荤腥，以免引起身体不适。高血压是一种慢性病，需要持续、规范的管理。控制高血压并不困难。难的是既要考虑到自己作为病人的日常管理，又要考虑到自己作为社会人在合理范围内的社会需求。祝大家过一个祥和的春节。高血压是一种慢性病，需要持之以恒地规范管理。控制高血压的方法并不难，难的是在合理范围内，既兼顾自己作为一个病人的日常管理，又满足自己作为一个社会人的社交需求。祝愿大家过一个祥和的春节。

Answer 2

第一要遵从医嘱服用药物，第二不得擅自停药，第三要适当锻炼身体，第四要清淡饮食，第五要注意休息。

Answer 3

限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在以下为宜。

Answer 4

不要吃辛辣刺激的食品，含油量高的食品，含糖量高的食品，油炸食品和冰冷的食品。