寸头留长发一般要多久?

Question

如题所述

Answer 1

寸头留长发一般要留一年。正常情况下，头发大约一个月能涨一厘米。头发是人身体上生长的最快的毛发，一般每天长0.27至0.4mm，也就是说每个月平均生长约一厘米，一年大概能长10至14cm。但是，头发并不是无限制的生长的，一般情况下，头发长到一定的长度就会脱落再生新发。

头发生长可以分为三个阶段，分别是生长期，移行期，休止期。头发的生长期一般为二到七年，平均为四年，也有极少数的人头发生长期为十五到二十年。头发的移行期为二到四周，与人身上的其他部位的毛发相比是最短的。头发的休止期一般在三到四个月。

头发快速生长的方法。

1、生活规律。中医讲究发为血之余，脑之华，肺之合皮也，也就是说头发的健康和体内的心肝脾肾等脏器有着密切的关系，那些外表看起来乌黑，柔和有光泽的头发，正说明头发的主人拥有一个良好，健康的身体。而生活不规律，比如熬夜，经常吃宵夜，酗酒，吸烟，长期睡眠不够等生活不规律的现象会严重损害身体的健康，进而影响头发的健康。

2、保持乐观的心态。春秋战国时的伍子胥一夜愁白头的事情广为流传，可见人的情绪也是一个很重要的因素。焦虑、忧愁，会消耗人的精气神，导致体内气血损伤。因此，保持健康的心态，避免过度忧虑，暴躁，对头发也有相当大的好处。

3、定期洗头。这个方面，相信大部分人都能做到的，毕竟大家都是有身份的人，出门在外，自身的仪表还是很重要的。以前因为条件不够，有些人会用洗衣液代替洗发水，这是不对的，洗衣液里含有的一些成分会损伤头皮和发质，所以不建议大家这么做。