如何和老公相处,有事情夫妻之间如何好好沟通

如题所述

第1个回答  2022-11-02
  夫妻之间沟通也是一门学问,里面也有艺术性。许多家庭的情况都和你相似,所以你不要郁闷。因为男人和女人的思维方式不一样,有些男人传统思想再多些,往往沟通起来就会出现吵架现象。提点建议给您。
  1、学会正确倾听
  要正确理解并领会对方的意思,先感受情绪再思考对方需要什么,不要急于先表达自己的想法或建议。
  学会倾听是进行有效沟通的第一要素,因为如果连对方说的话是什么意思,想要表达的感受和需求是什么都不清楚,如何才能让夫妻双方的沟通顺利进行呢?如果不能好好学会正确倾听,双方都只发泄自己的情绪与不满,不管对方的意见与想法,那只会让不好的亲密关系愈演愈烈。
  那么如何才能做到正确的倾听呢?美国著名的马歇尔・卢森堡博士在《非暴力沟通》一书中说:
  “为了倾听他人,我们需要放下已有的想法和判断,全神贯注地体会对方。”
  所以倾听不仅仅只是把对方说的话听完,或是不打断别人的话,而是要认真地体会对方说法的内容,不预先把自己的想法和判断在倾听的过程进行干扰,而是真正地为对方考虑,感受对方的需求,理解对方的难处,而不是让自己站在道德的制高点进行评判或作出论断。
  当你学会如何正确地倾听他人时,对方也会更加愿意与你坦诚相待,因为你的真诚与恳切能建立起信任感,为后续的交流与沟通起到良好的促进作用。
  2、恰当地给予反馈或回应
  根据对方的感受和需求做出反馈,避免只根据自己的想法或经验做出回应。
  很多时候夫妻之间习惯以“我为了你好”这样的理由去爱对方,殊不知这样的“以爱之名”对方并不领情,因为你并不知道对方真正想要的是什么,需求是什么,而是以自己的习惯和处理方式来进行,这样很容易让双方陷入尴尬的境地,会觉得对方并不了解自己,不爱自己,不知道自己想要的是什么,也只会冲突与矛盾不断升级。
  有一则笑话便揭示了用自以为认为正确的爱给予对方并不一定是正确的。
  一只小兔子每天去钓鱼,可每一次都钓不到鱼,不是空手而归就是一无所获,直到有一天,河里的大鱼实在受不了了,它跳出水面冲着小兔子大喊:“你要是再敢用胡萝卜当鱼饵,我就拍死你!”
  其实笑话很简答,明眼人一看就知道,小兔子只有拿大鱼喜欢吃的东西当鱼饵才能钓到鱼,否则只是在做无用功。
  可是身在婚姻中的我们有时候是确实没有旁观者那样清晰,因为当局者迷。
  所以当夫妻之间学会正确倾听,知道对方的真正感受和想法后,清楚他们的需求,然后根据对方的需要做出自己的反馈与回应,让对方知道我已经理解你的处境了,我会试着去尊重你的想法,同时给予关心与爱护,让对方知道其实我很在乎你,而不是你认为的一点也不在意。
  3、有意识地使用语言
  直接交流,不用拐弯抹角,有什么说什么,但同时也要注意态度诚恳且表达清晰
  有时候女性习惯让男性猜测自己的喜好来证明对方是否爱自己,也许这个方法适合恋爱期,但是在长期的婚姻关系中并不可取,想要什么就要让对方知道,否则男性会以为女性是在发泄情绪,在婚姻生活中寻求完美的默契不太现实。
  同时也要注意说话的时候态度要诚恳,而不是强硬的或是命令式的语气,这样即使你有什么请求需要对方帮忙,对方肯施以援手的几率也会被大大降低。
  其实,用心沟通,发现问题并解决,心平气和不要争吵,在讨论以后出现这类问题该如何解决。若因为一些事情难以开口可以采用书写的方式或采用对方可以接受的方式。沟通是双方的事,若有一方不配合不愿意沟通也是无效的。