为人处世如何做到恰当拒绝？

Question

如题所述

Answer 1

一、真诚微笑，缓解紧张气氛
在面对他人的请求或邀请时，我们首先要保持冷静，面带微笑地倾听对方的话语。用真诚的微笑来回应对方的善意，这不仅可以缓解紧张的气氛，还能让对方感到我们对他们的尊重。在微笑之后，我们可以适当表达我们的惊讶和感谢，再自然而然地引入我们的拒绝。
二、明确拒绝，但给予替代方案
当我们决定拒绝他人的请求或邀请时，应明确表达我们的立场。但是，我们不能仅仅说“不”，这样可能会让对方感到失望或不满。因此，我们要提供替代方案。例如，如果有人邀请我们参加一个我们不感兴趣的活动，我们可以说：“谢谢你的邀请，但我今天有些事情要处理，很遗憾不能参加。不过，我们可以找个别的时间一起做些别的事情。”这样，我们既拒绝了他的邀请，又提出了一个替代的选择。
三、尊重对方，勿伤害他人感情
在婉拒的过程中，我们要时刻保持尊重。避免使用过于直接或伤人的语言，以防伤害到对方的感情。例如，我们可以说：“我非常感激你的邀请，但我目前的计划已经安排满了，无法参加。”尽量避免使用“我不感兴趣”或“这不符合我的计划”等直接了当的拒绝方式。
四、表达感谢，不失礼节
在拒绝他人之后，我们可以再次表达我们的感谢。让对方知道我们的拒绝并非针对他们个人，而是我们确实有不能参加的原因。我们可以说：“非常感谢您的邀请，希望您仍然有机会享受这个活动。”这样可以让对方感到我们的谢意和尊重。
五、保持距离，避免再次被邀请
当我们婉拒了对方的请求或邀请后，我们应该保持一定的距离，避免再次被邀请。如果对方继续邀请你参加某些活动，你可以再次强调你的不便之处。但同时也要尽量保持友好和尊重的态度。如果可能的话，我们可以提出一些替代的建议，比如换个时间或活动内容等。
六、因人而异，灵活运用各种技巧
婉拒的技巧并非一成不变，需要我们根据不同的对象、场合和情境灵活运用。对于亲密的朋友和家人，我们可以更直接一些；而对于不太熟悉的人或重要的人，我们则要更加谨慎和委婉。有时候，我们可以采用幽默的方式巧妙地表达我们的拒绝；而在某些严肃的场合，我们则需要用严肃和尊重的语言来表达我们的立场。

Answer 2

人生在世,我们无时无刻不面临着选择。选项虽多,可是很多时候我们却被困扰着:该如何选才正确呢?

你是否有这样的体会:

朋友请你帮个忙,帮助吧,又事不关己;拒绝吧,又有失朋友情义。结果,谁的忙都帮,什么活都做,辛苦劳累。如果事情没处理好,自己还心累。

收到别人的邀约时,答应吧,自己又不想赴约,或打乱了自己的计划;拒绝吧,怕扫了别人的兴致。结果,在别人身边赔笑,听着自己不喜欢的话题,心里还暗想不会有下次了。

异性心仪你,答应吧,感情是不能强勉的;拒绝吧,对双方都是场伤害。结果,感情就被拖着。关系被别人误会,耽误了对方,自己还有些愧疚。

有时候就感觉:心善的人累得是自己,没心没肺反而活得快活。

自己好像真的不善拒绝别人啊。

那么情商高的人,又会如何拒绝别人呢?

何为情商?不妨看看这百度百科对“情商”的定义:

情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。

所以换言之,情商高的人懂得控制情绪,不会将不良情绪放大或在其中沉湎;又能理解他人以及有与他人相处的能力。