第1个回答 2022-02-10
人体健康状况可分为健康状态、亚健康状态、疾病前驱状态、疾病状态四级。
1.健康状态:
在身体上、精神上的完美状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病或者衰弱状态。在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面都健全,简而言之就是身心健康。
2.亚健康状态
处于健康与疾病状态的中间状态,各种检验结果均为阴性,但人体可能有各种各样的不舒服。其发生可能与行为和生活方式、环境因素和生物因素等有关。如不及时干预,可以发展成疾病状态,也可以通过积极治疗使机体恢复到健康状态,具有可逆性。
3.疾病前驱状态:发展为疾病状态的前奏。
4.疾病状态:由于各种致病因素引起的一种复杂的病理状态。人体正常的生理功能遭到破坏,对外界环境的适应能力降低,劳动能力受限或丧失,并出现一系列临床症状和体征。
为保持健康,应树立正确的健康观念。注重心理健康,培养良好规律的生活习惯,科学合理的膳食搭配,不暴饮暴食。避免熬夜、过度劳累,保证充足的睡眠时间,劳逸结合。定期参加体育锻炼,有氧运动,及时调整自己的心态,保持积极向上乐观的心情。
第2个回答 2022-02-10
人类的健康分类有哪些?人体的健康状态大致可分为四类:健康状态、亚健康状态、疾病的前驱状态、疾病状态。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态,不仅仅指没有疾病或体质的衰弱。疾病前驱状态是向疾病状态发展的前奏。亚健康状态是指没有达到身心与社会上完全安宁的状态,处在健康与疾病状态之间刚偏离于健康,具有可逆性。
健康包括两个方面的内容:
一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求。
二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
在进行健康素养影响健康状况的研究时,评价健康状况的指标体系主要有两种,一种是直接从疾病出发,关注发病率、患病率、疾病的愈后以及慢性病的有效管理等指标,以此反映健康状况;另一种是从对医疗服务的利用情况来评价健康状况,包括住院次数、住院时间和急诊利用频次等指标。
第3个回答 2022-02-10
人体的健康状态大致可分为四类:健康状态、亚健康状态、疾病的前驱状态、疾病状态。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态,不仅仅指没有疾病或体质的衰弱。疾病前驱状态是向疾病状态发展的前奏。亚健康状态是指没有达到身心与社会上完全安宁的状态,处在健康与疾病状态之间刚偏离于健康,具有可逆性。健康包括两个方面的内容:
一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求。
二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
在进行健康素养影响健康状况的研究时,评价健康状况的指标体系主要有两种,一种是直接从疾病出发,关注发病率、患病率、疾病的愈后以及慢性病的有效管理等指标,以此反映健康状况;另一种是从对医疗服务的利用情况来评价健康状况,包括住院次数、住院时间和急诊利用频次等指标。
第4个回答 2022-01-09
医学上健康状况分为3类。
1、健康状态:主要是看个人各主要系统、器官功能是否正常、有无疾病、体质状况和体力水平等。
2、亚健康状态:亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态,各种仪器及检验结果为阴性,但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论、新概念,也是社会发展、科学与人类生活水平提高的产物,它与现代社会人们的不健康生活方式及所承受的社会压力不断增大有直接关系。
3、不健康状态:人到中年,难免有些毛病,然而很多人发现生病时常常已很重了,有的甚至失去了治愈的机会。其实大部分疾病在发作前都有一些告警信号,依据这些信号对照自己的身体状况,会对早期发现身体的疾病有一定的益处。
扩展资料:
健康的评价标准:
从理论上讲,尽管分类中有第一度特别健康者和第二度普通健康者,但实际上在体育运动中二者不易明确区分。在日常生活中健康者、病者及虚弱者彼此之间是有区别的,通过体育锻炼和运动疗法健康程度可以提高和恢复。
一、健康水平的评价标准:
1、群体健康的评价标准。对于一个国家或某一地区的群体健康水平的评价标准,主要是看四项指标:即平均寿命、患病率、就诊率及死亡率等综合情况。
2、个体健康的评价标准。主要是看个人各主要系统、器官功能是否正常、有无疾病、体质状况和体力水平等。
二、健康生活方式美国加洲大学公共健康系莱斯特·布莱斯诺博士对约7000名11~75岁的不同阶层、不同生活方式的男女居民进行了9年的研究,结果证实,人们的日常生活方式对身体健康的影响远远超过所有药物的影响。据此,莱斯特博士和他的合作者研究出一套简明的、有助于健康的生活方式,如下:
1、每日保持7~8小时睡眠。
2、有规律的早餐。
3、少吃多餐(每日可吃4~6餐)。
4、不吸烟。
5、不饮或饮少量低度酒。
6、控制体重(不低于标准体重10%,不高于20%))。
7、规律的锻炼(运动量适合本人的身体情况)。