如果你和公司已婚女同事表白后被拉黑了，我建议你采取以下步骤：
1. 反思自己的行为：首先，你需要反思自己的行为，看看自己是否有做过分的事情，比如骚扰、侵犯对方的隐私等。如果是这样的话，你需要向对方道歉，并保证以后不会再有这样的行为。
2. 给对方空间：已经被拉黑了，说明对方不需要你的表白，或者对方对你的表白感到不舒服。在这种情况下，你需要给对方空间，让对方处理自己的情感，不要强行联系对方或者追求对方。
3. 尊重已婚人士：作为成年人，我们需要尊重他人的婚姻关系。如果对方已经明确表示自己已经结婚，你需要尊重对方的决定，不再追求对方，以免给对方带来不必要的困扰。
4. 保持专业态度：在工作中，你需要保持专业态度，不要因为表白被拒绝而影响工作。你可以继续做好自己的工作，与对方保持同事关系，但不要过度接触或追求。
5. 寻求支持：如果你感到困惑或需要帮助，可以寻求支持，比如找朋友或家人倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以给你一些建议和支持，帮助你处理情感问题。
总之，在这种情况下，你需要尊重对方的决定，给对方空间，保持专业态度，并寻求适当的支持。
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