生完孩子坐月子，30天还是42天科学？

Question

如题所述

Answer 1

即产后一个月为小满月，三个月为大满月。因此产妇须于生产第一天起开始坐月子，至少三十至四十天方为足够。并且依个人恢复状况及经济所需去考虑。体积不断缩小，6周后也就是42 天恢复到孕前大小，子宫复旧好坏，可以从子宫底下降和恶露情况来估计，有的产妇恶露淋漓不断，到30天还有较多的血性分泌物。虽然出了30天后没有坐的那么规矩，但还是要好一些。同龄刚生完宝宝的有好几个，经常听她们说一到下雨就各种酸痛，这种我是没有的。生完之后反而姨妈也正常了，也不痛经了。这都归功于月子坐的好吧。

这样才有助于身体的恢复，并且在平时要注意加强营养，注意休息，多吃一些蛋白质丰富的食物，并且在月子期结束要到医院进行复查。就可以迅速瘦身，因为通过母乳喂养，妈妈身上的脂肪一部分可以转到宝宝身上，通过母乳喂养，还可以消耗宝妈很多的体力和能量，所以，千万不要小看母乳喂养的作用。肚子上的赘肉是最多的，也是最明显的。所以腹部减肥刻不容缓，其中的仰卧起坐运动，简单易操作，瘦身效果也比较好。如果你真正得上身的话是难医除根的，怎么办？怎么进入应用怎么拨出，一用药二热水袋捂出汗！

不能太厚了，太厚本来身体就虚，会出虚汗，导致身体更虚。可以吃点水果，最后是热热在吃。凉了吃，宝宝会拉肚子，对自己身体也有害。一般医院也都会建议42天以后去做个产后复查，检查产妇复原情况。同时，也因个人体质不同，加上月子期间的调理情况不一样，一定要注意好好休息。外阴的愈合需要十几天的时间、子宫的复原也需要42天的时间，而子宫内膜的复原甚至可能需要50几天的时间。

Answer 2

42天是最为科学的，这是因为在这个时间段不仅要恢复自己的身体状态，同时也要去做产后的检查。

Answer 3

这个根据个人的身体素质与情况而定的。生完孩子后女人元气大伤，坐月子来慢慢恢复，一般30天是正常的天数。身体虚弱的女孩子。在坐月子的时候吹了风，受了凉都会加长这个坐月子的时间。女孩子没有注意好她身体上的恶露也会一直流。更严重的女孩子会有一些生产后遗症。

Answer 4

准确的来说42天更科学，而且可以通过42天的时间，让自己的身体更好的恢复，也能够让自己的体质有所增强。

Answer 5

正常坐月子的话应该42天比较科学，如果家庭条件允许的情况下，肯定还是42天更好啊 ，这样有利于产妇的身体各方面机能的修复 。