生完孩子坐月子,30天还是42天科学?

如题所述

即产后一个月为小满月,三个月为大满月。因此产妇须于生产第一天起开始坐月子,至少三十至四十天方为足够。并且依个人恢复状况及经济所需去考虑。体积不断缩小,6周后也就是42 天恢复到孕前大小,子宫复旧好坏,可以从子宫底下降和恶露情况来估计,有的产妇恶露淋漓不断,到30天还有较多的血性分泌物。虽然出了30天后没有坐的那么规矩,但还是要好一些。同龄刚生完宝宝的有好几个,经常听她们说一到下雨就各种酸痛,这种我是没有的。生完之后反而姨妈也正常了,也不痛经了。这都归功于月子坐的好吧。



这样才有助于身体的恢复,并且在平时要注意加强营养,注意休息,多吃一些蛋白质丰富的食物,并且在月子期结束要到医院进行复查。就可以迅速瘦身,因为通过母乳喂养,妈妈身上的脂肪一部分可以转到宝宝身上,通过母乳喂养,还可以消耗宝妈很多的体力和能量,所以,千万不要小看母乳喂养的作用。肚子上的赘肉是最多的,也是最明显的。所以腹部减肥刻不容缓,其中的仰卧起坐运动,简单易操作,瘦身效果也比较好。如果你真正得上身的话是难医除根的,怎么办?怎么进入应用怎么拨出,一用药二热水袋捂出汗!


不能太厚了,太厚本来身体就虚,会出虚汗,导致身体更虚。可以吃点水果,最后是热热在吃。凉了吃,宝宝会拉肚子,对自己身体也有害。一般医院也都会建议42天以后去做个产后复查,检查产妇复原情况。同时,也因个人体质不同,加上月子期间的调理情况不一样,一定要注意好好休息。外阴的愈合需要十几天的时间、子宫的复原也需要42天的时间,而子宫内膜的复原甚至可能需要50几天的时间。

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第1个回答  2021-03-25
42天是最为科学的,这是因为在这个时间段不仅要恢复自己的身体状态,同时也要去做产后的检查。
第2个回答  2021-03-25
这个根据个人的身体素质与情况而定的。生完孩子后女人元气大伤,坐月子来慢慢恢复,一般30天是正常的天数。身体虚弱的女孩子。在坐月子的时候吹了风,受了凉都会加长这个坐月子的时间。女孩子没有注意好她身体上的恶露也会一直流。更严重的女孩子会有一些生产后遗症。
第3个回答  2021-03-25
准确的来说42天更科学,而且可以通过42天的时间,让自己的身体更好的恢复,也能够让自己的体质有所增强。
第4个回答  2021-03-25
正常坐月子的话应该42天比较科学,如果家庭条件允许的情况下,肯定还是42天更好啊 ,这样有利于产妇的身体各方面机能的修复 。
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