为什么老是感觉自己比别人差？

Question

如题所述

Answer 1

你说你总感觉自己比别人差,对事情很敏感,对生活很悲观,从你描述的症状来看,有些抑郁的症状.不知道你这样的情况多长时间了,除了这些症状外还有其他的吗?如情绪大多数时间都很低落,甚至有轻生的念头等等.
平时多锻炼,多创造机会与别人接触,这个对于调节你的情绪有很大的帮助,此外,在饮食上多食用一些高蛋白质的食物.尽量少看哪些使人伤感的东西.家庭营造一个良好的家庭氛围对于调节你的情绪也有一定的帮助.你自己需要时常给自己鼓励,多回忆一些让自己有成就感的事情等等,这些对于调节你的情绪也都有很大的益处.还有可以向朋友倾诉自己的不良情绪,把自己的负面情绪发泄出去,这些对于调节你的情况也有很大的帮助.

Answer 2

这是因为你不自信，看不见自己的长处，说不定你在别人眼中已经非常优秀了，而自己却不知。多学习，让自己变得更自信。

Answer 3

你很会自我反省，时时刻刻在盯着自已，不能被别人落下，所以才会老感觉比别人差。在我看来，你已经就是很厉害啦！
希望你不要把自已逼得太紧，每个人都有独特的一面，你给自已订一个个小目标，只要达到就行，不必要都跟别人比较。这样自已才会开心快乐！

Answer 4

总是感觉自己比别人差，是一种不自信的表现。其实一个人不要总和别人攀比，我们要做的事和过去的自己比，只要做的比过去的自己好，那么已经成功了一半儿。

Answer 5

这位朋友你好，今天有缘看到你的问题，谈谈我个人的一点想法：
首先，每个人都是独一无二的个体，都具有唯一性，无可复制 。
其次，人与人之都各不相同，没有可比性。所以不存在差的问题。
最后，希望你多多发现自身的优点并将之发扬光大，让自己充满自信，闪闪发光。
祝生活愉快，元气满满哟💪💪💪