孩子在上学期间回到家里面写作业的时候，有些家长就需要在旁边进行陪读，这样才能够保证孩子学习的自觉性，但是对于高中生的家长来说，千万不要盲目的陪读，因为高中的孩子往往学习压力是比较大的，并且这个时候的孩子正处于叛逆期，一旦在陪读的过程当中有了一些不愉快或者其他的行为，就会造成孩子的负担，那么高中生的家长究竟该怎么样避免在陪读的过程当中让孩子有负担呢？
1.重视一下孩子的学习情绪
高中是至关重要的三年。对于所有的学生来说压力都是非常大的，毕竟高考决定了很多人的命运。而在如此压力大的环境当中，孩子往往也会产生一些比较焦虑的心理，而有了这些焦虑的心理，就会导致孩子经常出现一些不耐烦或者是比较暴躁的情况，这个时候的家长一定要理解孩子，在陪读的过程当中要关注孩子的学习情绪，如果发现孩子学习情绪并不是特别高涨的话，家长千万不要在一边唠叨抱怨孩子不好好学习，这个时候可以适当的给孩子切一些水果，或者是拿一杯牛奶，并且安慰孩子，让孩子放松一下，不要一味的逼迫着孩子去学习，这样是可以避免成为孩子负担的，也能够让孩子感受到家长对于自己的关爱，从而调整好自己的心态，更加的投入到学习当中去。
2.家长要学会安静闭嘴
有些家长看到自己的孩子在学习的过程当中，出现了一些让人看不惯的毛病，这个时候家长就会立马去说孩子。不停的唠叨着孩子，其实在这个过程当中，孩子会变得非常的烦躁。所以家长想要陪读的话，那么就默默的坐在一边静静的去看一本书，或者是做一些有意义的事情，给孩子形成一个良好的学习氛围，看到了一些自己看不惯的事情，如果不是原则上的问题，家长没有必要时刻的去提醒孩子。
陪读确实是一件不容易的事情，尤其是孩子越来越大，独立性越来越强，而这个时候家长也是两头为难，希望各位家长在陪读的过程当中能够尊重自己的孩子，并且尽量营造一些好的学习氛围，这样才不会给孩子增添负担，最主要的是要学会安静闭嘴。