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想做一个情绪abc理论的微课,教案设计有点不会有谁能帮一帮?
如题所述
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微课
《
情绪ABC理论
》,江老师的心理健康课
视频时间 03:05
1
.简述
情绪ABC理论的
原理及方法,并且联系实际,说一说如何应用该理论,摆 ...
答:
例如同样是不太理想的考试成绩
,一个
人会感到无所谓,另一个人却可以伤心欲绝。同样的事情针对不同的人,因引起不同的情绪体验,正是这种对不合理情绪处理的差别,造成了人们的差异。分享积极的态度,学会自我暗示:积极的...
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