吃完饭站半小时有好处吗

如题所述

推荐答案 2017-02-03

先说一下，俗语“饭后走一走，活到九十九”是错误的，吃饭后胃部需要大量血液来促进消化，运动会导致血液分散到身体各部位，对消化不好（同理，吃完饭后也不宜立马洗澡）。
吃完饭后最后的做法应该是休息，坐下来聊聊天看看书什么的，这样能保障消化。吃完后站半小时虽然不是高强度运动，危害不大，但终究还是会对消化有所影响。
(´-ι_-｀)嘛～万事都有两面性，站半个小时的好处就是使人不容易胖（毕竟消化不好嘛）

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