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吃完饭站半小时有好处吗
如题所述
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推荐答案 2017-02-03
先说一下,俗语“饭后走一走,活到九十九”是错误的,吃饭后胃部需要大量血液来促进消化,运动会导致血液分散到身体各部位,对消化不好(同理,吃完饭后也不宜立马洗澡)。
吃完饭后最后的做法应该是休息,坐下来聊聊天看看书什么的,这样能保障消化。吃完后站半小时虽然不是高强度运动,危害不大,但终究还是会对消化有所影响。
(´-ι_-`)嘛~万事都有两面性,站半个小时的好处就是使人不容易胖(毕竟消化不好嘛)
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答:
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