下午犯困如何提神

Question

如题所述

Answer 1

如果我们在午后会出现犯困的情况，可以在电脑旁边摆放一个盆栽，这样的话是可以起到提神的效果，因为很多植物所散发出来的气味是具有强大的提神效果，例如迷迭香等。并且电脑的辐射是很大的，如果摆放盆栽的话还可以帮我们预防辐射。
犯困的时候可以出去外面走走，差不多走个5分钟左右。这个时间的话基本很多老板都是允许的，而在出去走走晒晒太阳的时候可以帮我们调整生物钟，呼吸新鲜的空气，缓解犯困的症状。

Answer 2

下午工作学习，我们常常都是会犯困的，这个时候可以喝一杯咖啡或者茶都是有提神的功效的，最重要的是中午还是要小憩一会儿比较好。

Answer 3

一般的情况下下午都容易犯困。这是因为中午吃完饭如果不休息一会儿的话。就感觉特别没精神。这个时候最好是喝一些浓茶，这样可以起到提神的作用。

Answer 4

下午经常犯困怎么办？学习几招，轻松解决犯困的烦恼，提高工作效率！

Answer 5

如果你下午犯困的话，建议你可以喝一杯茶或者咖啡，但是最好的办法还是中午小憩一会儿。