谷维素片归为水溶性的维生素。一般吃的多了就随尿液排泄出去了。通常不会造成积蓄中毒。 因此。谷维素一样平常按剂量正常服用。是比较宁静的。长期吃一段时间是没有问题的。不会造成什么紧张不良应声大约中毒。谷维素不是激素。没有停药应声。可以直接停就行。一般吃六个月到一年都不会有问题的。
谷维素存在于稻米油中，是以三萜醇为主体的阿魏酸酯的混合物。主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，那么谷维素的功效与作用有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。
谷维素的功效与作用
1、调节植物神经功能
谷维素具有调节植物神经功能失调的作用。主要用于植物神经功能失调所致的胃肠疾病、心血管神经官能症、脑震荡后遗症、血管性头痛及偏头痛等。另外谷维素对于神经衰弱与入睡困难有一定的缓解作用，能预防失眠症状，提高睡眠质量。
2、预防心脑血管疾病
谷维素可以预防心脑血管疾病，包括心律失常、高血脂等。谷维素可以预防心律失常是由于可以调节人的植物神经功能，从而使心肌的兴奋性降低，此外还有助于改善心肌的血液供应，达到预防心律失常的目的。谷维素能帮助预防高血脂，是因为谷维素能帮助抑制胆固醇的合成，还有助于抑制血清胆固醇和甘油三脂的上升。
3、改善皮肤
谷维素可以改善皮肤，是因为谷维素有利于降低毛细血管的脆性，改善脱屑性湿疹、头部糠疹等。并且谷维素对预防缓解口腔溃疡有显着的效果，并且能降低口腔溃疡的复发率。另外，谷维素和维生素e合用不仅可以治疗脂溢性脱发，还可以改善皮肤色泽以及防止皮肤皲裂。
4、调节内分泌
谷维素可以调节内分泌失调，是由于谷维素主要作用于间脑的植物神经系统与分泌中枢，从而改善和调节内分泌平衡障碍等症状，可以改善部分由于内分泌失调引起的疾病，比如妇女更年期综合征、月经前期紧张症等。另外谷维素可以促进生长，改善儿童发育障碍。
“谷维素”想必大家在生活中都听说过，它是一种可以从米糠油、胚芽油等谷物油脂中提取到的特殊物质，它呈现出了白色、类似鼻塞结晶的粉末状。在我国临床上，谷维素常常用来改善植物神经功能、内分泌调节等方面，同时它还具有抗氧化、抗衰老的作用。
正是受到了谷维素作用的影响，它被应用在了多个方面，比如针对高血脂的治疗、缓解心绞痛、治疗慢性胃炎、调节失眠和神经衰弱、改善消化道溃疡、对抗心率失常等等。而且，谷维素能应用在美容、口腔溃疡、更年期综合征等多个方面，它还有一定促进生长发育的效果。
谷维素不仅不是维生素，它还是一种药物，而且有副作用，如不对症地乱服用谷维素，不仅治不了失眠，还可能会产生恶心、呕吐、皮疹等不良反应。同时很重要一点：谷维素不能治疗失眠，而临床医生之所以会对部分失眠的病人开谷维素，最主要是辅助治疗作用，因为谷维素有一定的调节植物神经、改善内分泌作用，对于神经衰弱引起的失眠还是有效的。
谷维素在很多与精神神经失调的疾病比如女性更年期、血管源性头痛及各种神经官能症都有一定的辅助作用。但正因为这种广泛作用的特点，导致谷维素被传之能治百病，很多只要跟精神，神经相关的不明原因的病，都想着吃谷维素，事实上这是非常不可取的，很多时候可能只是达到一种安慰剂作用。
谷维素是我们生活当中比较常见的一种药物，如果人体一旦缺乏谷维素，就会出现多种疾病。尤其是对于一些长期失眠神经衰弱的人群来说，医生就会建议其服用谷维素来进行缓解，那么谷维素的功效及作用有哪些呢？这四大功效最为突出。
在现代社会当中，很多人都面临着巨大的压力，在长期的压力下就可能会出现神经衰弱，失眠多梦等症状。长期以往下去，不仅会损害人的精神状态，使整个人看起来萎靡不振，甚至还会影响到日常生活。因此，出现神经衰弱的症状之后，一定要及时就医进行观察。
而谷维素就能够有效地治疗，改善神经衰弱的症状。由于谷维素能够有效地调节人体的神经功能，刺激大脑的边缘以及下丘脑部位，当大脑的神经系统受到刺激之后就会降低稳定性。因此，对于长期神经衰弱的人群来说，通过服用谷维素就能够很好地改善。
最后还要提醒大家，谷维素虽然对人体有许多作用和益处，但它的本质仍然是一种药物。其并不是适合所有患者，所以是否用药、用药量的多与少，大家都应当听从医生的建议和安排。如果自己出现了较为严重的副作用、副作用难以忍受，及时就医咨询医生也很有必要。
谷维素是从米糠油之中提取的一种维生素类药物。常用于治疗自主神经功能障碍、心血管神经症、脑震荡后遗症、更年期综合征、经后期紧张、血管神经头痛等，近年来发现谷维素具有降血脂、抗心律失常、治疗胃溃疡等作用。
长期服用，有些病人会出现肠道不适，或恶心呕吐。此外，有的患者还会出现口干、乏力、体重减轻等情况。长期使用也会产生一定的耐药性，但也需要结合患者病情，听从医嘱进行治疗，才能起到控制疾病的作用。不要擅自服用停止服药，不要擅自改变剂量。
谷维素有什么功效？
1、安神养心
谷维素能改善自主神经功能，稳定紧张和焦虑。安神健脑药能安神健脑，改善神经衰弱症状。谷维素+镇静剂与健脑药合用，既能平衡内分泌，又能安神养心，缓解烦躁、潮热、出汗等更年期综合征。
2、改善失眠
谷维素对失眠、多梦有明显疗效，有助于改善睡眠和睡眠质量。维生素B1能维持正常的糖代谢和神经系统功能，减轻中枢神经系统损害，促进睡眠。谷维素+维生素B1能显著改善睡眠。
3、抗心律失常
谷维素抗心律失常的目的是通过调节自主神经功能来降低心肌的兴奋性。补肠温心颗粒能缓解心悸、气短、乏力、头晕心悸、胸闷、胸痛等症状。谷维素+补肠温心颗粒能明显改善胸闷、心悸等症状。
4、调节肠胃
谷维素，具有抗菌消炎、修复肠道炎症、调节肠胃的作用。马来酸曲美布汀是一种胃肠运动节律调节剂。其主要功能是促进胃肠蠕动，防止消化不良。谷维素+马来酸曲美布汀可预防胃肠功能障碍。
5、治疗慢性胃炎
谷维素有促进愈合的作用。甲硝唑主要用于治疗或预防上述厌氧菌引起的全身或局部感染。谷维素+甲硝唑能缓解慢性胃炎的症状。
6、缓解偏头痛
谷维素有很强的镇静作用。氟桂利嗪用于脑供血不足、椎动脉缺血及偏头痛的预防。谷维素+氟桂利嗪合用能调节自主神经功能，对头痛有较好的疗效。
谷维素虽然它便宜易用，但我们还是不要乱用。我们必须在医生的指导之下合理使用，才能使疗效最大化。
谷维素有什么功效？长期吃有副作用吗？
天然谷维素广泛存在于稞麦、玉米、小麦、糙米等谷物杂粮的油料中，其中以毛糠油中含量最高，临床上使用的谷维素主要从胚芽油和毛康油中提取而制成，其成分为混合油脂，是阿魏酸酯和植物甾醇的混合物，具有调节植物神经功能紊乱和改善内分泌平衡失调等作用。
都说五谷杂粮保健康，想要健康的身体，应该多吃一些谷物和杂粮，谷维素就是从稻谷食物中提取的一种营养素。谷维素很便宜，但它却有很多功效。谷维素并不是人体必需的营养元素，所以没有必要一定要补充谷维素，但对于大多数人来说，适量补充些谷维素，对身体的好处是非常多的。
谷维素还具有抗氧化作用，可抑制脂质过氧化，调节血脂，用于血脂异常的辅助治疗，还可抑制衰老，使皮肤免受阳光损伤，恢复光泽和弹性，但是这些适应症没有通过大规模人体临床试验得到验证，用药剂量和疗程都不确定，安全性和有效性没有保障。
有些人经常反复的长口腔溃疡，反复长口腔溃疡，可能是口腔出了问题，也有可能是缺乏维生素B，若这两种原因都不是，但你还是反复的长口腔溃疡，不妨补充点谷维素，可以改善口腔溃疡。
谷维素还有美容养颜的作用，经常补充点，能延缓皮肤氧化，提高皮肤的代谢能力，让皮肤变得更加润泽，延缓皮肤的衰老。
正常人一般都是能吃谷维素的，不过谷维素更适宜这四类人群，分别是更年期女性、经常失眠的人、负面情绪多的人和血糖高的人。适量的补充谷维素，对身体有好处，但谷维素最好不要长期吃，长期大量的吃谷维素，可能会引发一些副作用。
谷维素已经有20多年的历史了，它的营养成分是非常多的，可以改善便秘，神经功能的失调还可以调节精神状态，对神经衰弱的人是有很好的作用的，还可以稳定情绪、改善睡眠、减少焦虑是可以长期使用的，没有副作用，但是胃不好的人是不能吃的。
