什么可以解酒方法

如题所述

提供几个方法,让醉酒后不那么难受!
1、多喝点水。

水可以加速酒精的代谢,温水,白开水,淡茶水都可以。酒精进入身体后,大约有10%不能代谢,而会被直接排泄掉,其中一半是经由肾从尿液中排出体外。多喝水加速排尿,还可以稀释血液中的酒精浓度。此种情况下,喝水,加冰块,喝饮料,喝果汁,喝茶,喝汤,吃西瓜......都可以在一定程度上起到解酒的作用。

2、喝点牛奶

几乎和喝水起到相同的效果,建议喝牛奶是因为,牛奶中含有一定量的蛋白质,与水,饮料相比,它的营养更加丰富。

3、去唱歌!

大声讲话,大声唱歌,可以加快呼吸,“喷”出乙醇。肺呼吸也可以排泄乙醇,正所谓的“酒气熏人”。 建议醉酒的人不要沉默不语,而是要大声讲话,并加快呼吸频率。从这种意义上讲,喝酒的时候K歌是减缓醉酒症状的路径之一。 

4、所谓的解酒保健品

大多起不到什么实质作用,最多能稍微帮你保护一点肝脏,原理上是这样的,真正有没有效果,这个不好说。

5、不是办法的办法——催吐

这个办法很直接,不让酒精在体内代谢, 而是从口腔中排泄出来。这样,体内没有过多的酒精蓄积,就不会产生醉酒的难受感觉了。但是,这个办法,不提倡经常用,因为这个动作有诱发胰腺炎的危险。原理类似于洗胃。

最后说说我的建议吧:
无论是出于什么原因,亲朋好友相聚也好,夫妻小酌也好,商业宴请也好。都不建议大家喝太多酒。正所谓“小酒怡情,大酒伤身”

中国居民膳食指南对饮酒的建议是:如饮酒,要适量。所谓适量,一般建议男生25g酒精,女生15g酒精,转换成我们日常的酒类,
相当于女生啤酒450ml,葡萄酒150ml,高度白酒30ml左右。男生适当加倍。

所以,无论酒量大小,过度饮酒,只会给我们的健康带来更多的风险。各位,饮酒不要贪杯噢!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-09
1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4.白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒碎有一定的作用。
5.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。
7.杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。
8.芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
9.花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
10.杮子醒酒法:饮酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。
11.茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
第2个回答  2020-11-09
由于工作的繁忙及应酬,很多男人喝酒是免不了的,而且喝酒必须得多和喝才可以赢得上级的认可,因为酒是应酬场合的必备之一,那么喝完酒以后我们应该怎样解酒呢,以下都是方法。

如果实在“躲”不掉的情况下,在喝酒之前不防先吃点东西,因为空腹喝酒更伤身。在已经喝醉的情况下,解酒醒酒不防试试以下这几个小妙方吧!

酸奶酒前喝点护肠胃

“喝酒前不能空肚子。”这是很多人总结出来的规律。吉大一院营养部营养师刘晓华说,空腹喝酒最容易醉,因为腹中没有食物,酒水被快速吸收,身体的醉酒反应也来得快。因此,喝酒前尽量多吃食物。

喝酒之初,吃些鸡肉、烧鹅等油腻的食物,能阻碍酒精的吸收,使人不容易“上头”。如果觉得一上桌就埋头大吃不礼貌,可以在喝酒前喝一杯酸奶,奶饮料可以在胃中形成保护膜,能预防酒精过多进入人体。

蜂蜜水解酒效果好

酒过三巡之后,有人便不堪酒力,开始语无伦次。为避免酒后失态,自然要赶紧“解酒”。研究认为,果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。如果已经喝醉,可以喝些蜂蜜水,蜂蜜中含有大量果糖。

纯果汁解酒也很有效。果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维,可以弥补喝酒时营养摄入的不足。柑橘、梨、苹果、西瓜等都可榨果汁喝。

另外,番茄汁解酒效果也很好,番茄汁含维生素C、矿物质、番茄红素等营养成分。

如果没有果汁,喝豆浆也能解酒。豆浆含有多种营养成分,含不饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸的含量很低且不含胆固醇。豆浆中还有少量可溶性膳食纤维,帮助节食并促进胃肠道蠕动,预防便秘,无糖或低糖豆浆更好。

西红柿解酒的“好帮手”

有一种水果醒酒效果非常好,那就是西红柿。西红柿里含有单宁和酶,维生素C的含量比柑橘要高出3倍-4倍,这些物质都是醒酒的“好帮手”。

西红柿能加快血液中乙醇的氧化,其中单宁和酶可以分解酒精,高含糖量和含钾量,以及大量的水分能起到利尿的作用,帮助机体排泄酒精。其丰富的维生素C还能够增强肝脏功能,起到护肝的作用。有机酸和鞣酸可以促进消化加速酒精分解。醉酒后如能吃上两个西红柿,还可以缓解第二天的头痛。

西瓜是较好的醒酒选择。一方面西瓜能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜本身也具有清热祛火功效,能帮助全身降温。此外,经常饮酒又不胜酒力的人,吃点香菇对肝脏有较好的保护作用。

误区喝茶易升高血压

醉酒后很多人喜欢喝点浓茶解酒。其实,浓茶里的茶碱会引起血管收缩,升高血压,并不是解酒醒脑的最好选择。

其实如果遇到好的上级有的时候少喝一点酒也是可以的,因为喝酒对我们的身体不好,我们一定要注意自己的身体,能喝酒喝,不能喝千万不要逞强.
第3个回答  2020-11-09
1`喝蜜水;取蜂蜜一匙,用开水冲服。
2`吃柚子;将柚子切成块,粘糖口服。
3`服橄榄;取鲜橄榄5颗,去核捣烂加白糖50克,用文火煎服。
4.饮芹菜汁 取芹菜适量洗净切碎榨汁,每隔5分钟饮1次,连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。
5.饮荸荠汁 取荸荠10余只,洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。
6.饮甘蔗汁 将适量甘蔗洗净除皮,切成小段,榨汁饮用。
7.饮绿豆汤 取绿豆2两,加适量水,煮熟后连汤带豆一起饮用。
8.饮鲜橘皮水 取2两鲜橘皮加1斤水煮沸,加少量细食盐摇匀后当茶饮,一次1茶盅,隔5分钟再饮,三次见效。
9.饮牛奶 牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,且有保护胃粘膜作用。
10.饮浓米汤 浓米汤含多种糖及维生素B1,具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。
11.吃生姜 酒醉后恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内。
12.吃白菜心 取出大白菜心切成细丝、加少许白糖和白醋,拌匀后腌渍三五分钟吃下。
13.饮雪梨汁 取雪梨2至3个洗净切碎,用纱布包裹榨汁饮用。
14.饮白萝卜汁 取生白萝卜2斤,洗净榨汁,稍加热后将汁饮下;每次1茶盅,10分钟1次,3次即可。
第4个回答  2020-11-09
1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。   

2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。

3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

4.白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除醉酒有一定的作用。

5.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。

6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。

7.杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。

8.芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。

9.花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

10.杮子醒酒法:饮酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。

11.茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

12.桔汁醒酒法:酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。 

13.海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。

14.蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并缓解对酒精的吸收。

15.萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。

16.绿豆醒酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。

17.糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒、醒脑的作用。

18.醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖、3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。

19.藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。

20.番薯醒酒法:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒.
第5个回答  2020-11-09
喝醉酒的人都知道,醉酒的滋味并不好受,教您6种简单解酒的最快方法。1、雪梨解酒,取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。2、大白菜解酒,将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。3、甘蔗解酒,将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。4、马蹄解酒,取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)5、芹菜解酒,取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症)。6、中药解酒,中药葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果尤佳。经常喝酒会导致的肝损伤,的五味子能辅助加速酒精的分解,减轻喝酒之后头痛、恶心现象,保护肝脏细胞受损害。