人免疫力低下吃什么好？

Question

如题所述

Answer 1

免疫力低下是身体免疫系统、免疫器官出现机能下降的现象。如果出现了免疫力低下，应该及时积极补充营养，补充蛋白质，维生素等微量元素。
免疫力低可以通过补充优质的蛋白质的食物，并且配合新鲜的蔬菜水果；爱调理，还有适当地去补充一些优质的脂肪，像橄榄油、山茶油为主的单不饱和脂肪酸。

Answer 2

人的免疫力低下，应该要补充营养，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋牛奶鱼肉等。还要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充各种维生素。如果如果有条件可以买点汤臣倍健的蛋白粉喝喝，补充蛋白质，提高免疫力。

Answer 3

食补的方式最健康便捷，免疫力低吃什么呢？红薯、蜂胶、麦麸、大蒜、西红柿、薏米、螺旋藻、蘑菇、薏米、胡萝卜、苦瓜、木耳，以及奶粉，我家喝优爱易家的全家营养奶粉。本回答被提问者采纳

Answer 4

人体免疫力低下的话，应该是营养不够，多吃一些含蛋白高的食物，适当的进行运动锻炼身体。

Answer 5

免疫力差，易百病生，每天揉腹64圈，增强细胞活力，身体免疫强！