我18岁,女生,体重120斤,身高173cm,算胖吗?

Question

如题所述

Answer 1

1. 以体重120斤和身高173cm计算，您的体重指数（BMI）约为26.1，这在成人范围内属于轻度肥胖。不过，身体形态和健康并不完全由体重决定。
2. 身体的脂肪分布、肌肉量、骨骼密度等因素同样重要。有些人骨架大，肌肉量较多，体重自然较重，但这并不意味着不健康。
3. 如果您对自己的体重或体型有疑问，建议咨询专业的医生或营养师，他们可以提供更为个性化的建议。
4. 保持均衡的饮食和适量的运动对健康至关重要，无论体重如何。追求健康的生活方式比单纯追求体重数字更为重要。