在朋友圈发布视频时，微信会自动对视频进行压缩，以适应朋友圈的分享方式。为了不压缩视频，可以尝试以下几种方法：
1. 使用高质量的视频：在拍摄或录制视频时，使用高质量的设备或软件，以确保视频的质量较高。这样，视频在上传到朋友圈时，不会因为质量过低而进行压缩。
2. 使用第三方应用程序：有一些第三方应用程序或网站提供了上传高清视频的功能。这些应用通常需要付费使用，但可以提供更高级的服务，如上传高清视频、无损压缩视频等。
3. 提前上传到云存储服务：提前将视频上传到云存储服务（如百度网盘、腾讯微云等），然后在朋友圈分享链接。这些存储服务通常支持高清或原画质量的视频上传，而且可以在需要时快速分享链接。
4. 编辑视频文件格式：可以使用一些视频编辑软件来编辑视频文件格式，例如AVI、MKV等。这些格式的视频文件不易被微信等平台压缩，能够更好地保持视频质量。
总之，如果你希望在朋友圈分享高清的视频，可以使用以上方法中的一种或多种。需要注意的是，无论使用哪种方法，都需要确保上传的视频质量较高，以避免在朋友圈中因压缩而导致画质受损。