如果您的同事在背后说你的坏话，那么所说的内容一定是有指向性的。您所需要做的，就是做好自己、提高自己、完善自己，使自己成为一个优秀的人。那么，他所说的那些话都只不过是没有根据的谣言，这不仅不会对您产生什么影响，反而更能凸显出你的优秀。他说的话也会被大家认为是嫉妒您的言语罢了，反而会对他敬而远之。
多与其他同事交际，保持自己的良好形象。适当的工作交际目的不是为了交朋友，而是保持出镜率和好人缘形象。
处理方法首先，如果是你听到他第一次说你坏话，我觉得每个人思想不同所以对待事物的态度也是不同的，不必在意每个人看法。而我们要做的事就是沉着冷静分析原因，我们的反应不能过于激烈，先判断与这个人在以前有没有矛盾，是否得罪过人家。只要自己做事端正就不必理会别人的看法。因为只有小人才会在背后诋毁他人。如果连续说你坏话多次，选择合适的机会去当面揭露说你坏话的人，当然这是属于必要的反击，如果你一味不作声，好象既成事实似的就麻烦了。要选择适当场合适当机会当众揭穿诋毁者的下三烂手法。只有这样才使自己保持清白。小人之所以背后诋毁你，是怕你当面揭穿他。只要自己走得正，行得端，是不怕别人诋毁的。诋毁别人的人终究会被众人识破脸嘴的。假如你的脾气是很暴躁的那种，我建议你远离喜欢背后说坏话的人，因为你和背后诋毁别人的在一起久了，就会觉得他每次说的就是你的坏话。只有我们远离他们，也就是说“眼不见，心不烦”免得你看了他们影响你的好心情。有时候回避是一种美德，当你实在听不下去他们的言论你可以选择离开，双耳不闻窗外事，就是最好的应对流言蜚语的方式。
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