羽绒是终极保暖物，同等重量的保暖材料，高品质的羽绒的保暖性能是其他材料无法超越的。
一般情况下，白鹅绒》其他鹅绒》鸭绒 》 抓绒 》 棉。没虚标的话，绒蓬松度高绒的好于低的。3. 充绒量是硬指标，绒的质量相对较软指标，意思是，绒多了肯定冷不到哪去，买最贵的绒，充少了反而可能不保暖。举例，某厂家为噱头，标的超高蓬松度的羽绒服（会在醒目位置标“超高蓬松度：950蓬”），卖3000元一堆人哄抢，里面可能只充70g羽绒。但其保暖度一般是不如充250g 600蓬的普通羽绒服的，后者只需几百块。
以上情况只适用于无风，羽绒不湿的情况下。当然一个好的帐篷可以挡风，一个大塑料袋可以让你的羽绒携带时保持干燥。
打湿的羽绒完全丧失保暖性，抓绒湿了就仍能保暖（相对），因此抓绒也是很好的户外保暖材料，但同保暖性能低于羽绒很多。还有很多其他材料也有类似的功能，但绝对保暖，还是羽绒。可在潮湿环境推广抓绒。
棉睡袋适合入门，因为价廉，但要在0度舒适睡眠，至少需要1500g的充棉，一般主流羽绒睡袋充500g就能在0度舒适睡眠。而且羽绒睡袋还能压缩得很小进行携带，棉嘛.....就是一个大棉被....红军过草地见过吗，背上就一个棉被把地方都占了。切勿相信几百块的棉睡袋能适用零下30度的，虚标死全家，坑死人不偿命！
羽绒是好，但要保养好。比如储存的时候要铺开，压缩打包放进柜子就坑爹了，下次露营拿出来就遍了。
遍了就不保暖。保暖衣物，睡袋，都讲究一个体积，就是锁住空气的量，量越多，越保暖。羽绒蓬松就是这个道理。保暖内衣起到贴身保暖的作用，但终究是薄薄的一层，不可太过迷信。终极保暖，大体积才是王道。
棉：优点是舒适，恩，无比的舒适，所有材质中贴身最舒适的。好多睡袋号称内部贴身材质是棉，但实实在在棉被盖身上还是舒服到不行。缺点是吸潮，身上的潮气、汗，环境的潮气，水汽都会进去。再有就是不好压缩携带。抓绒：优点是最轻便且速干，我出门如果不考虑住户外而是住青年旅社和便宜大车店、小旅店、招待所之类，一定带抓绒睡袋和一个大被单（被单铺床或裹身上外面盖睡袋）。缺点明显，就是不太保暖，至少在我们东北别想在室外用这玩意。羽棉：衡量了很久，没买。太鸡肋了。轻便不如抓绒，保暖不如羽绒。pass羽绒：优点不容说，最保暖，且足够轻便，压缩也还好，顶级的羽绒睡袋约等于顶级羽绒服，摸不到绒毛的杆，全是绒。压缩和抓绒都差不多了。缺点就是贵，不好的便宜，但买了一定很纠结为毛当初不买好的。户外最佳选择但对地形有要求，因为太阴太潮的地方睡着凉。。。我睡觉不老实 乱动翻身，身下就没多少羽毛了。
抓绒睡袋不同于另外几种的一个用法来说说。
1.方便携带。折叠成一个桶，上飞机的时候冷了打开盖上，或者放在后腰当靠垫，都很方便；2.卫生。住酒店 长途车 卧铺，直接盖公共行李觉得不卫生，里面套一个睡袋就好了，而且还防盗，可以把手机，腰包也扔进去，以免被顺手牵羊；
3.春天去函馆山看夜景，背了一个抓绒睡袋（晚上要投宿网吧），结果山上风大，冻得要死，干脆把睡袋掏出来套在身上了，周围冻得发抖的人看着我....；
4.在帐篷里可以加入另一个大睡袋中当内胆，只有更暖...
