为什么人会很害怕去到一个陌生的地方？

Question

如题所述

Answer 1

陌生环境恐惧症，其实是对惊恐性发作焦虑症的强烈恐惧。

患有陌生环境恐惧症的人们以前曾有过惊恐发作，由于对再次发生类似情形十分担心，所以避免前往任何他们认为可能引发惊恐的环境，最后只剩下自己家以外的少数几个地方能使他们感觉舒适。

应对方法：

1、我们可以想咱们去一个陌生环境的目的，比如说咱们去一个陌生的环境上学，就可以把学习知识当作我们主要目的，从而去克服自身对于陌生环境的恐惧感。

2、在平时要多给自己鼓劲，让自己更加自信强大，这样对于陌生环境的适应能力也会相应提高。

3、在到达一个陌生环境之前，查找资料进行考察，了解一个环境之后，也有助于我们消除心中恐惧。

Answer 2

大多数人都会很害怕去到一个陌生的地方去，因为存在未知的恐惧。不知道陌生的地方会有些什么，会发生什么事，一切都是自己不熟悉的环境。没有朋友，害怕找不到帮助的人。主要还是内心比较缺乏安全感。

其实到任何一个地方，除了有老朋友外，也会有新朋友，我们要学会多看自己能做到的事情，要增强对自己的自信心，适应环境，以便能更好地融入到陌生的环境中去。

很多时候我们待过的地方，最开始对自己来说也是陌生的地方，时间久了，熟悉了就好了。

Answer 3

一个人只有在熟悉的环境下。才会很放松。才会觉得就像在自己家一样，很自在。不用伪装自己。也不用去讨好别人。因为这个熟悉的环境下，大家彼此都了解。所以不陌生，大家可以无话不谈。让自己没有压力。

不管是一个内向还是外向的人。他都不希望自己离开这个岗位。除非是自己有一个远大的理想。或者是到一个更好的岗位。升职了。这样子才去不得不去适应岗位。如果我们只是在一个岗位工作。也无所谓，会升职那我们肯定希望在原岗位不要调动。因为已经适应了这种环境。跟大家处的很好，很自在。

如果换了一个陌生的环境。我们要重新去了解对方。而且会觉得很有压力。去适应一个新的环境，需要时间和过程。这一段时间我们要伪装自己。因为我们不知道别人是什么状态。也不想在新的环境去得罪任何人。所以会很小心，很害怕。和我的想法相同，就采纳吧！

Answer 4

去陌生的地方感到害怕，这是很正常的事情。人们都有对未知事物的恐惧心理，当然还会有好奇心。因为对将要经历的事情，或者将要去的地方一无所知，所以无法把握将会发生什么事情。因为不熟悉，所以会产生一种不安全感和恐惧感。

Answer 5

应该是内向，想的太多了，不用想那么多，做好自己就够了，试一试找个好点的小伙伴，多笑一笑，见到脸熟的但是不认识的也冲他笑一笑，慢慢的适应，会好的。人生地不熟，总会有害怕的情绪于扰你，如果你今天了解这一个环境，你知道哪里应该去；哪里不应去，自然就可以避开不想要的景面，所以，这也是一种学习，你要处理的问题，就是面对它。