原因很多：
1、洗发露没洗净。
2、使用脱脂力过强的不良的洗发露。
3、头皮上的皮脂过多。
4、饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
5、睡眠不足、疲劳。
6、自律神经容易紧张。
7、胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2
8、内分泌不正常因素。
9、使用不良美发用品。
10、少数可能是真菌或细菌感染！
其实每个人或多或少都有一些头皮屑，它可分为干性和油性两种。
干性的多松散地分布在头皮上，梳头或抓搔头发时脱落，白色或灰白色呈鳞屑状散落一肩；油性的则多粘着在头发上，以油脂样淡黄色屑片存在，不易脱落。
头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑；皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会成头皮屑；用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑；气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等，都会产生大量的头皮屑；此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。
头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。
必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
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