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腰椎间盘突出禁忌事项有哪些?
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推荐答案 2022-08-04
腰椎间盘突出症禁忌有反复进行弯腰活动、不良饮食、寒湿、精神紧张等。
1.反复进行弯腰活动:腰椎间盘突出还会伴有腰部的不良屈伸。要避免长时间的弯腰活动和频繁的重体力劳动,如果经常过度劳动,可能会导致酸痛加重,腰部屈伸不利。严重时会加重病情,增加治疗难度,延长治疗时间。
2.不良饮食:腰椎间盘突出症状发作期间,一定要禁食辛辣刺激性食物,以免加重症状。
3.寒湿:有些腰椎间盘突出症患者不仅没有外伤史或劳损史,只是寒湿所致。当身体受到寒湿影响时,会导致腰部小血管收缩,肌肉收缩。这种情况下会出现血液循环不畅的现象,影响局部血液循环,还可能影响椎间盘的营养,造成神经缺血性疼痛。
4.精神紧张:如果长时间处于精神过度紧张的状态,就会出现肌肉紧张,当肌肉长时间收缩时,会增加椎间盘的压力,导致破裂的纤维环进一步受损,从而加重椎间盘突出的症状。
综上所述,腰椎间盘突出一定要注意以上禁忌,注意日常护理,有问题及时去医院。
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第1个回答 2022-08-04
要避免弯腰以及弯腰搬抬重物,或者是搬着重物扭腰的动作,都是一定要绝对避免的,因为在做动作的时候,会导致椎间盘受到挤压,而导致髓核的突出进一步加重,有可能会导致神经根受压的症状出现加重。
相似回答
腰椎间盘突出禁忌
答:
第二、在平时的生活中,
应该尽量避免弯、搬、提、端这些活动
,因为这些姿势有可能会导致腹压增高,间盘压力变大,从而使腰椎间盘突出加重。
腰椎间盘突出
十做十不做,
有哪些
饮食原则
答:
1、腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物
。因为这些食物不利于消化,影响疾病恢复。2、
忌辛辣刺激之物
。辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、大蒜等,辛辣刺激之物可使症状加重。3、
忌烟、酒、茶和咖啡
也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉,以利早日康复。4、...
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