上半身胖的人穿衣很苦恼，很明显他们体重不多，但是因为圆脸、粗胳膊、粗肩膀，给人感觉自己微胖。因此，这部分人迫切需要掌握穿衣显瘦的技巧和肩型的选择。对于肩型，可以选择齐肩、插肩袖、挖肩设计的衣服，可以在视觉上弱化肩宽，切记不要选择大垫肩的上衣。
一、学会正确暴露
一个上半身比较胖的女生会有这样的误解，胖的人没资格露皮肤，包裹越紧越有安全感。真的是这样吗？事实上，只要学会正确暴露你的皮肤。首先肩膀是斜露的。尽量不要穿。肩膀本身比较粗，如果穿斜肩的话，整个上半身看起来都不如鼓鼓囊囊的。相反，你应该掌握三角形的皮肤暴露，比如经典的V领。可以修饰锁骨和下颌线，减少上半身的面积感，让我们更加关注V领。这时候用泡泡袖来修饰肩膀和手臂，事半功倍。拉绳也是一个巧妙的设计，它的瘦身功能强大。尤其是对于有腰线优势的女生来说，穿上就知道什么是正的服装了。上下皮肤暴露呼应后，可以优化整个上半身身材，再穿一件风衣，慵懒又性感。
二、不要过分追求宽松
都懂肉的女生不要沉迷于紧身的单品，但同样的，也不要过分追求宽松。泡泡袖，肩部有很多设计的单品，一定不要选，不然女强人都在说你。不过如果有这样的V领加持，那就另当别论了，从这里我们也能看出露肤的意义。你想放松一下吗？是的。但不是那种超宽松，但既能贴合身材线条，又能包容。比如一件有点蝙蝠式设计的毛衣，浪漫的紫紫色搭配白色镂空蕾丝领，充满少女感。这件衣服是渐进性的设计，而且比较宽松，不容易减肥。缎面衬衫高档精致。如果你刚好胸小，这种款式简直太适合了。缎面本身的垂坠感增加了它作为衬衫的包容性。同时，下摆塞进牛仔裤后，可以抬高腰线，打造更好的身材比例。这种风格属于浪漫的法国职场风格。
三、学习如何穿吊带
吊带真的是手臂粗的人的痛。大家都觉得应该先防雷。其实不是。然而，它也是有技巧的。比如这种剪裁在袖口位置明显有一定的局限性，所以会突出辅助乳房，让肩部位置看起来更加局促，这是发胖的关键。所以袖口的位置要宽一点或者袖口无限向下开，像这样~可以说对手臂和背部的位置相当友好。如果恰好是无背设计就更好了，整体瘦身能力会更强。虽然手臂很粗，但没有那么粗。无论如何，我们都不应该选择吊带比较粗的吊带，这样会占用肩膀更多的空间，影响我们的观感。反而是比较窄的款式，既能显瘦，又能增加整体的格调和气质。然后用更粗的腰带收腰，充满力量。
其实从我们之前说的，可以感觉到一个关键点就是要学会暴露自己的皮肤，不管是吊带还是V领。另外，真的不要穿紧身的，尤其是毛衣，真的会让你每分每秒都很丑。