“不知道什么时候开始，我开始对我的男朋友没有分享欲了，看到好看的东西想不起来发给他，吃到好吃的东西也会发给别人，我就知道，我们的爱情走到头了”
闲暇时，我和姐妹促膝长谈，她和我讲起最近的情感烦恼，讲到分享欲消失时，她突然有了分手的想法。
一，什么是分享欲？
“当我在路边，看到一支很漂亮的花，当我想拍下来发给你时，我就知道，我完蛋啦。”这是网络对于分享欲最贴切的解释，分享欲的另一个名词，是喜欢。恋爱中常常藏着细密又零碎的欢喜。将这些欢喜分享给你爱的人，这就是分享欲的由来。
总而言之，愿意分享，就是愿意爱。
二，分享欲消失了一定会分手吗？
我觉得一定会。原因有以下几点
1、失去了最普通的沟通方式
我想一定有某些地方可以打动你，或许是窗外的蒹葭，或是我看着窗外看风景的你。作家苏岑说：“所谓幸福，就是找一个愿意跟你说废话，又愿意听你说废话的人。”
分享本就是沟通中最普通的沟通方式，没有分享欲证明其中有人放弃了很大一部分的沟通。敷衍和不予理会从没有分享欲开始展露，情侣之间没有分享欲，逐渐走向两条平行线。
2、失去了热情
“今晚的月色真美，我的意思是，我爱你。”
《倾城之恋》中，范柳原一夜无眠时，打电话问流苏:“你的窗子里看得见月亮么？”这种分享很平常，平常到看上去有一点无聊。却有一种怦然心动的浪漫，窗外的轻风吹过，抬头看到月色温柔极了，这一瞬间，脑海里想起的是你。而你，也恰好在想着我。
如果说什么可以最能表现爱，那就是分享欲。爱或许是大胆热烈的，或许是沉稳内敛的。但，分享往往是人们对于倾诉爱的方式。拥有分享欲，就拥有在爱情中的热情，这份热情燃烧着两个相惜的灵魂。
如果没有分享欲，就失去了来自爱情中最细密的热情。
3、无法得知另一半的生活
“我该怎么诠释我喜欢你这个事情呢，我讲不出口，但是，我是想走进你的生活，成为你生活中的一部分。”
我在吃饭的时候，不小心咬到了舌头，其实无伤大雅，但是我还是想讲给你听。我在坐车的时候，水车差点淋湿我，虽然不是什么大事，但是我还是想讲给你听。那天我跟你说想看看你那边的夕阳，并非我眼里无黄昏，并非我抬头所见的黄昏与你的不同，而是我也希望你把你的所见所闻，热气腾腾地分享给我。”
生活不是大事构成的，它是小事一件件堆砌而成，我喜欢你，我就想把这些无聊又有趣的事情告诉你，这就是我想让你来到我生活的方式，浓烈的分享欲是我想让你走进我生活的最好的模样。
我不知道是为什么最后情侣失去的分享欲，是日复一日的枯燥汇报，还是新鲜感的消逝。我希望大家都会遇到一个人，一个可以从清晨到夜晚的人。
“我和朋友同时拍到彩虹，他立刻发给了女朋友，我却没有想分享给她的欲望，没过多久我就分手了。”
有人说，分享欲是最高的浪漫主义。如果一个人愿意和你分享TA的所思所想，说明TA的心里有你，反之，就像网友的这段关系——分享欲的消失，就是散场的开始。
生活中可分享的事情很多。被一口奶茶惊艳到、喜欢的歌手出唱片了、社死现场的糗事……有人总能津津有味地相互聊，可也有人，总觉得对这个世界“无话可说”。
“分享”对我们究竟意味着什么？观点、情绪、喜欢或讨厌的事情、生活中的鸡毛蒜皮……在一段段关系里，你觉得“分享欲”重要吗？
01 喜欢彼此分享，都是因为彼此喜欢
让你乐于分享的一定是你喜欢的一群人吧？毕竟和不熟的人怎么都聊不到“今天心情很糟”、“早餐吃得太饱”这样的话题。
为什么好像我们“本性”就喜欢分享，甚至总也忍不住想要分享呢？这个问题，可以从马斯洛的理论中发现解答——
分享是一种归属需要，连接我们和同类人。
你是不是也喜欢抱团八卦，彼此分享最新猛料；朋友喜欢喝奶茶，新出的品类你总会第一时间@她；好不容易脱单了，那帮看扁自己的兄弟一定得是第一时间通知的人……
这是因为，每个人都不是孤岛。身处人群之中，我们都会渴望能和身边人，特别是自己在意的人产生共鸣。不论是情绪、观点还是喜好，我们都期待能融入想法一致的圈子，并在其中获得认同。这种情感归属叫人心安，能驱散孤独感。
分享还是一种自尊需要，让我们的价值和选择有机会被认同。
分享的内容可以是琐碎，也可能是让我们引以为傲、迫切想被知道的那些事情。工作上取得的成就、新发现的文艺小众片或独立音乐人、自己创作的艺术作品……各种各样的新鲜事，因为太过喜悦或骄傲，我们都会想立即分享出去。
借由分享，我们会期待获得他人的认同，期待朋友也能一起欣赏我们所喜爱的事物，甚至有时候还会期待通过我们的分享，让我们独特小众的品味、高质的审美情趣等等也得到中肯褒奖。这种需要，满足和完善了我们的精神价值。
此外，分享更是一种利他心理，一种高级的社会情感满足，背后是同情心、道德和责任感。
这样的分享经常体现在我们学习、工作等经验分享的场景里。把过往的经验分享给后辈是帮助他们成长；自己踩过的雷标记下来，让伙伴们更顺利地推进工作是善意；把旅行的攻略大方分享，让大家都能在路途保持好心情是关心……
这样的分享经常体现在我们学习、工作等经验分享的场景里。把过往的经验分享给后辈是帮助他们成长；自己踩过的雷标记下来，让伙伴们更顺利地推进工作是善意；把旅行的攻略大方分享，让大家都能在路途保持好心情是关心……
心理学研究表明，这种利他行为我们生来就有，并受到后天成长塑造。利他的分享行为，也进一步证明了我们希望和他人形成“我们”这个心理概念的需要，最终实现归属、自尊等情感的连接。
归根究底，“分享欲”是“自我表达欲”与“获得认同感”的情感结合。
和亲近、喜欢的人分享，可以柴米油盐，可以天马行空，自然而然成为一件快乐的事。然后，渐渐在分享中获得彼此才懂得的乐趣，气味和脾性相投，也让我们更加喜欢分享以及被分享的感觉。
02 让分享欲变低的，可能是期待值
彼此分享很快乐，但有时，我们也会因为分享的内容没得到期待中的回馈，或者对方没能及时和自己分享事物而感到失望、苦恼，甚至是气愤。许多人还因此丧失了“分享欲”。
随便检索了一些网友的留言，他们分享欲变低的理由各异：
“想到没谁能感同身受，就觉得都不重要了”；
“不想分享，怕被议论，何必让人看笑话呢”；
“生活是自己的，孤芳自赏不好吗”；
“都是些鸡毛蒜皮，分享不分享意义也不大”；
……
除此之外还有在原生家庭或亲子关系中，因沟通不当而产生的矛盾。有网友说曾经想和父母沟通学校里发生的事情，但他们经常是“一棒子打死”，不论什么都可以扯到成绩上来，让自己既没了分享空间还倍感委屈，最后，索性就什么都不想聊了。
可是，降低了“分享欲”的人，就不需要分享了吗？
仔细回想我们每一次的分享，都是带着满腔热情传递好消息，希望能够第一时间得到赞扬、支持、祝福，而对于不好的情绪，则是希望能及时得到包容、鼓励和安慰，因为这些回应证明了我们是被关怀和重视的，意味着我们是被爱着的人。
如果没能得到期待中的反馈，我们会失落、不开心，会觉得对方不尊重、不重视自己，还会觉得丢失了对彼此关系的“掌控感”，网络上甚至有“你看不到的分享，只是TA在和别人分享”这样戳心的话语。
蔡康永说：“永远不要把友情放在一个不可思议的高度上，有些朋友就是在一个阶段带给自己美好东西的人，互相享受而不要互相捆绑。”这句话同样适用于各种感情相处里对“分享欲”的理解。
我们之所以“分享欲”变低，可能就是因为在某一段关系里倾注了太多的期待。当我们的分享欲受挫，可能是遇到了错的人，也可能这种失落仅仅来自于我们过高的分享欲和期待值的不匹配。
当然，需要降低期待标准有时也不完全代表这段关系不好。比如，交流中过度的表达欲和分享癖本身就是对彼此交往的负担，这是一种对自身的不够确信、急需外界肯定的心理障碍，又比如，虽然分享是件美好的事情，但却不能要求那些不喜欢分享的人一定变得热衷于分享。
因为作为独立的个体，我们都有权利在“私享欲”和“分享欲”中找到平衡。
03 分享越来越珍贵，所以请选对的人
曾经有人质疑，为什么麦肯锡认为“沟通过度”胜过“沟通不足”。这句营销中的观点植入日常沟通的范畴里，结合我们这个时代人际沟通的特点，似乎也能提示一些道理。
你有没有因为忙碌，到了晚上才看到朋友的“早安”和晒的早餐？
大家都在分享热门舆论，你曾发现过那个单纯分享街边小花的朋友吗？
爱人疲惫回家，你会询问和关心TA一天的经过吗？
和父母觉得沟通不畅的时候，你会试试聆听他们的心情吗？
……
生活的压力越来越大，我们对生活的感知就越来越麻木。如果没人主动分享和专注被分享，就会缺失掉很多双观察生活的眼睛。
我们的目之所及是工作、通勤和一日三餐；父母的生活是养花、健身和盼我们平安；朋友的视野里可能正是旅行、书籍和美食……如果没有分享交集，如果每个人都因偶然的期待回复和自己想象中不同就止步，那生活该多么单一？
马克·吐温说，“欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行”。偶尔发现的生活惊喜，如果不透过镜头、话语传递，那这份可能抚慰一颗疲惫身心的美，是不是就转瞬即逝了？
说到底，分享是个相对的过程，如何从分享中获得我们期待的反馈，前提，也是如何真正做一个合格的分享聆听者。
这个时代每个人都有自己的想法、需要，有自己需要忙碌的事情，划清着彼此的边界，觉得孤独也是一种享受——于是，沟通变得严重不足——但也正是因为不足，还有人渴望积极分享，还有人在忙碌之中甘愿付出关怀和爱，才让许多关系得以推进和建立。
所以，选择对的人去分享，也选择做一个对的被分享者吧。不因自己的焦虑而忽略那些想和我们走近的人，也不因为忙碌忽视一颗颗渴望回应的心。这样，才不会在想分享的时候无人可说，不会弄丢“分享欲”和一段段关系。
你有多喜欢一个人，就有多喜欢对他分享。同样，一个人多喜欢你，就有多喜欢你的诉说。生活平凡简单，正是因为有那么多愿意交心的人，才让鸡毛蒜皮也充满妙趣。
当然，分享欲是相对的，分享的过程只有和对的人、懂的TA才能获得分享的快乐和收益，也愿每一个你的身边都有一群充满爱的人。
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