在生活中，父母要学会适当放手，懂得让孩子自己吃饭。不要总是剥夺他们自己动手的机会，鼓励孩子自己吃饭。即使他们吃得很差，他们也应该自己试一试。只有不断尝试，孩子才能得到满足，他们的自我存在感也会被提到满足。在生活中，可以适当地给孩子提供一些水果丁，让孩子用小勺子决定吃什么，想吃多少。它可以刺激孩子的食欲，锻炼手部肌肉和精细动作。注意一些凉性的水果可以在食用前煮熟加热，以免引起消化不良和肠道疾病。
对孩子来说，养成良好的饮食习惯非常重要。吃饭时父母一定要告诉孩子，要保持安静，乖乖坐在那里，避免三心二意的情况，除了教导孩子要好好吃饭之外，父母还应该给孩子树立榜样。吃饭时不要玩手机或看电视。保持安静为孩子营造良好的用餐氛围。另外父母希望孩子养成良好的饮食习惯，不能在饭桌上挑食。时间长了，孩子会不自觉地向父母学习。如果孩子不能乖乖吃饭，家长可以给孩子准备一把婴儿餐椅，防止宝宝乱跑。
家长要合理安排孩子的饮食，减少零食的摄入。对于一些挑食的人来说，你可以改变一些东西，让孩子喜欢他们不喜欢的食物。例如如果孩子不喜欢胡萝卜，他们可以把胡萝卜榨汁做成面食。这样孩子更容易接受。
消化不良的宝宝要做适当的运动，主要是因为运动可以提高体质，促进消化，消耗体力。家长可以带孩子出去跑步，温度合适的时候扔球踢球，对孩子的消化很有帮助。在平时也不能不要强迫宝宝吃饭，家长也不要总是担心宝宝会饿，因为孩子不吃就是不饿，如果让孩子硬是吃太多也会导致肠胃负担过重而引起消化不良的现象。
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第1个回答 2022-01-28
一、让宝宝好好吃饭，对爱吃零食的宝宝，有时不妨狠心一点，不给或者少给零食，迫使他们有饥饿感而产生食欲，一方面进餐时间要基本固定，另一方面进食的量要控制好，一次性吃饱，点心作为两餐之间的能量补充，过多以免影响下一餐的进食。
二、进食时要思想集中，不能干其他事情，吃饭的时候不要看电视、玩玩具。
三、要表扬不要批评，为了提高宝宝吃饭兴趣，我们还可以搞进餐比赛，只要孩子有点进步就要及时表扬，赞扬是最高的奖赏。
四、药物，比如启脾丸或者是醒脾养儿颗粒，口服两到三周，调节脾胃促进食欲，或者口服酸锌口服液也是有增加食欲的。
二、进食时要思想集中，不能干其他事情，吃饭的时候不要看电视、玩玩具。
三、要表扬不要批评，为了提高宝宝吃饭兴趣，我们还可以搞进餐比赛，只要孩子有点进步就要及时表扬，赞扬是最高的奖赏。
四、药物，比如启脾丸或者是醒脾养儿颗粒，口服两到三周，调节脾胃促进食欲，或者口服酸锌口服液也是有增加食欲的。
第2个回答 2022-03-02
一、让宝宝好好吃饭，对爱吃零食的宝宝，有时不妨狠心一点，不给或者少给零食，迫使他们有饥饿感而产生食欲，一方面进餐时间要基本固定，另一方面进食的量要控制好，一次性吃饱，点心作为两餐之间的能量补充，过多以免影响下一餐的进食。
二、进食时要思想集中，不能干其他事情，吃饭的时候不要看电视、玩玩具。
三、要表扬不要批评，为了提高宝宝吃饭兴趣，我们还可以搞进餐比赛，只要孩子有点进步就要及时表扬，赞扬是最高的奖赏。
四、药物，比如启脾丸或者是醒脾养儿颗粒，口服两到三周，调节脾胃促进食欲，或者口服酸锌口服液也是有增加食欲的。
二、进食时要思想集中，不能干其他事情，吃饭的时候不要看电视、玩玩具。
三、要表扬不要批评，为了提高宝宝吃饭兴趣，我们还可以搞进餐比赛，只要孩子有点进步就要及时表扬，赞扬是最高的奖赏。
四、药物，比如启脾丸或者是醒脾养儿颗粒，口服两到三周，调节脾胃促进食欲，或者口服酸锌口服液也是有增加食欲的。
第3个回答 2022-01-25
首先父母要严格的管理自己。在吃饭时间要多给宝宝吃饭。并且不再吃饭的时候，一点东西都不要给宝宝吃。同时在饭点的时候。应当给宝宝的食物上抹上一些他爱吃的东西。从而提高宝宝的吃饭欲望。慢慢的就可以将孩子的饮食规律起来。
第4个回答 2022-01-25
家长可以每天给孩子做一些比较健康的饭菜，也要注意孩子的摄入频率，注意孩子的身体健康，这样才可以控制孩子的规律饮食。
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