失恋的人很痛苦很需要心理辅导,那么你会怎样安慰他此刻的心情呢?下面与大家分享一些心理开导的方法,再结合心理辅导案例,教大家如何帮助他走出失恋的阴霾。
一、心理开导的暖心句子
失恋了最需要别人的安慰,所以这时候最好不要刺激他,跟他说一些暖心的话语,稳定他的情绪。下面是安慰失恋的人暖心句子,大家不妨参考一下。
1、让自己彻底的痛几天也好,没有经历这种痛是不会学会珍惜的。当然不是自毁,精神放空几天,一切都随时间的流逝而逐渐模糊。
2、如果说失望也是一种幸福,那是因为你有所期待;如果说抑郁也是一种幸福,那是因为你有所思念;如果说悲伤也是一种幸福,那是因为你有所爱。因为有爱,才会有期待。让我们期待你:得到真爱,笑口常开!
3、让自己彻底的痛几天也好,没有经历这种痛是不会学会珍惜的。当然不是自毁,精神放空几天,一切都随时间的流逝而逐渐模糊。
4、失去了他,还有整个世界,玫瑰园里的鲜花,你会是中间最美的一朵,总有一个懂得美的人来为你停留。
5、我知道你的懊恼,任务不顺心的时候,就回想一下本人昔日的成功和辉煌,不要使本人过于悲观;快快悲观豁达起来吧!
二、心理开导的方法
失恋的人哭得稀里哗啦的时候,你会怎么安慰他呢?下面给大家分享一些心理开导的有效方法。
1、你要倾听对方的心事。你要用心倾听对方说了什么、没说什么,然后在心里揣摩对方话语背后的真正涵意。
2、你要与对方共情,简单说就是感同身受。你要去表达对方想说却没有说出口的感受,这样对方就会完全确定“你懂他”,会更愿意听你说,而且更能听进去你的话。
3、你要恰当的给予对方安慰。但一定要注意,不对别人下判断,同时给予别人充足的空间去保持他自己的感受。因为每个人都有权利保持其真正的感受。
4、一定要允许对方哭泣。千万别急着阻止对方哭泣,你可以默默的陪伴他,让他舒服的把想流的眼泪都流出来。因为,接受失去,学会悲伤,这是结束悲剧的最好办法。