和对象异地了，过于思念对方导致魂不守舍，工作也做不好，觉也睡不好，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1. 你和你的爱人相隔两地，强烈的思念之情让你心神不宁，工作效率下降，睡眠质量也受到了影响。
2. 异地恋的初期，你就感受到了这种困扰，预示着未来还有很多挑战需要面对。
3. 建议你增加与对方的沟通，通过视频聊天等方式缩短心理距离。
4. 在工作时间，要确保专注于工作，合理安排个人时间和情感，以提高工作效率。