甲状腺良性结节主要包括以下几种：
1. 单纯性甲状腺结节。这种结节通常无明显症状，形态规则且边界清晰。它是甲状腺内的局部细胞异常增生形成的组织团块。一般情况下，这种结节不会对身体健康造成太大影响。
2.腺瘤性甲状腺肿。这是由多种因素导致的甲状腺局部腺体细胞增生。大多数患者是由饮食中碘缺乏引发的甲状腺激素合成异常导致的，结节会随着病情的进展缓慢长大，当增大到一定程度时会压迫周围的神经和器官组织，产生呼吸不畅等症状。但大部分情况下，这种结节是良性的。
结节性甲状腺肿。这是甲状腺组织出现过度增生的情况，形成多个结节。这种结节通常是良性的，但也可能存在恶化的风险。结节性甲状腺肿可能与甲状腺激素的需求增加有关，也可能是遗传或环境因素所致。尽管大多数情况下这种结节是良性的，但仍需定期监测以排除恶性风险。若症状严重或结节过大，可能需要进行手术治疗。
以上几种是常见的甲状腺良性结节类型。它们的形成可能与遗传、环境、饮食等多种因素有关。尽管这些结节大多数情况下是良性的，但仍需密切关注其变化，并定期进行检查，以确保健康状况良好。若发现结节有任何异常变化或出现不适，应立即就医检查。