就是手用力撑的时候,左手关节内侧的骨头会痛,就没办法用太大力,还有用手按那个部位的时候也疼,我天天有锻炼,每天都有几百个俯卧撑,有段时间做了双杠臂屈伸,之后关节就有点疼,就是那时候开始的,大概一个多月了,请问怎么回事啊?是不是劳损了啊,我17岁。用点活络油或者正骨水可以么?