我蹲下一段时间后再站起来,右脚膝盖后面的那个窝窝就痛啊,右脚无法受力,一受力就痛,过一会又好了。有时走路走久了那个地方也会稍微有点痛感,抬起脚试着往外掰脚那个地方也会痛,已经持续了2-3个月了,请问是怎么回事啊?????把脚使劲绷直窝窝也会有点痛感