你好，你这个症状在西医上讲叫做体位性低血压，常常发生在从卧位突然变为直立位或者由蹲位突然变成直立位。可能跟你平时经常坐着或者较少运动导致下肢静脉扩张有关，当变成直立位时，全身血液有一部分进入扩张的下肢静脉，从而导致回心血量减少，血压突然降低，大脑供血不足引起的。于是你就会感觉到头晕恶心甚至全身冷汗。当然，低血糖也会有这样的症状出现。至于休克症状是你自己吓自己吧，你所说的休克应该是突然呼吸不了的意思么？
而在中医角度上讲呢，这个现象也叫中气下陷。不知道你近来大便如何，会不会便溏呢？是否会疲倦乏力？是否近来胃口不佳？
给你的建议就是：如果是第一次发生的话，问题应该不大，只要你平时多注意一下，不要突然起床或者方便完迅速站立，要慢慢来，平时要注意做适度的运动，切勿整天坐在一个地方。还有就是要注意饮食和作息，这些方面注意到了，应该下次就不会出现这种现象。至于若是频繁发生这种症状，那就要注意了，可能是身体某个方面出了问题，因此你可能要去医院做个正规的检查，以排除各类相关疾病的可能。
希望我的回答能够给你带去帮助，祝身体健康。
如果你还有什么问题，可以补充你的问题，之后我会补充我的回答。
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