当男生说“我都不相信我自己”的时候，这可能表达了他对自己的自信度不高的感受，或者对于某个特定的情况感到困惑或缺乏信心。在这种情况下，你可以考虑以下几点来回答他：
了解他的具体情况：如果他有特定的问题或疑虑，那么你可以问他更多的细节，以便更好地理解他的情况。
鼓励他：你可以向他表达你的支持和鼓励，帮助他增强自信和勇气。告诉他，你相信他可以克服困难，完成他想要做的事情。
提供帮助：如果可能的话，你可以提供一些实际的帮助或建议，以帮助他解决他的问题或增强他的信心。
尊重他的感受：最重要的是，你要尊重他的感受，并表达出你的理解和同情。告诉他，你理解他的感受，而且他可以随时找你谈话。
总之，当男生说出“我都不相信我自己”的话时，不要轻视或无视他的感受。相反，你可以给予他支持和帮助，帮助他增强自信和勇气。
如果男生说他不相信自己，您可以使用以下一些回复：
"为什么？也许你需要更多的信心和积极的态度来看待自己和未来。"
"我相信你有很多优点和才华，不要低估自己的能力。"
"每个人都有自己的独特之处和价值，你也不例外。"
"尝试去发掘自己的潜力和实现自己的目标，相信你会取得成功的。"
"别太过紧张或担心，我们都有时候会面临挑战和困难，但只要保持积极的态度，我们就能克服它们。"
请注意，在使用这些回复时，请确保与对方关系亲近并且没有冒犯到对方的底线。如果您觉得某个回复可能有冒犯性，请选择其他更合适的回答方式。