22问答网
所有问题
铁可以和钙一起吃吗?
铁可以和钙一起吃吗
举报该问题
推荐答案 2021-01-24
铁和钙是可以一起吃的,平时我们的食物中也会含有铁和钙,一起补充的话效果也会更加全面点,平时可以多吃含铁含钙比较丰富的食物,比如说含钙丰富的牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、、海鱼;以及含铁多的猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼等等,都是平时我们比较熟悉的食材,或者是想方便的点直接吃些汤臣倍健钙铁锌咀嚼片来补充铁和钙也不错
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/ffCh26IT2fhShXICTIS.html
相似回答
大家正在搜
相关问题
铁不能和钙一起吃吗
钙和铁可以一起吃吗
铁可以和钙一起吃吗
铁和钙可以一起吃吗
钙片和铁片能否同时食用?
铁和钙能同时一起吃吗
铁跟钙可以一起吃吗
钙和铁能不能一起吃?