中年人,活在一个很尴尬的时间段,几乎所有的压力都放在一个人身上,负重前行的路上,想要离自己的梦想更近一点,想要让最爱的人更幸福一点,想要让日子过得更体面一点,想要让精神状态更优雅一点,努力拼搏,尝遍世间个中滋味,各种辛酸。
在拼搏的路上,有时很迷茫,有时心很累,有时很颓废,但是想要活成自己喜欢的模样,想要活成人生赢家,必须要坚持自律,你想要的,绝对不会辜负你的汗水和努力。
萧伯纳说过:自我控制是最强者的本能。
人们总是羡慕强者能够活得那么潇洒自由,却不知道他们在无人知晓的夜晚和每一个不起眼的孤独里,流过多少汗水,付出过多少努力,忍受过多少寂寞。
那些真正优秀的人,都非常的自律,每天做什么,时间如何安排,都是很自觉地控制的,并且都能做到,人越自律越成功,靠自律的智慧起家的人,哪怕默默无闻,也会散发光芒。
一个成熟的人,所有的成功,都来自于勇敢地开始和执着地坚持;一个成熟的人,越是知道自己想要什么,也会越来越知道努力,但是一个人努力的前提,就是能够控制自己,因为自律,才会出众。
不抱怨,才是一个人顶级的自律。
富兰克林曾在自传中说过:我未曾见过一个早起,勤奋,谨慎,诚实的人抱怨命运不好。
抱怨是一种负能量的宣泄,但从来解决不了问题,其背后隐藏的危害无法计算,反而有很大的破坏力,会把你用心好不容易积攒起来的正能量全部毁掉,让自己的内心摇摆不定,失了平衡,焦躁不安。
长期抱怨的人,不管是外在的表露,还是内心的世界,都是非常的压抑,痛苦,遇事总是往最坏处想,对生活没有多大奢望,对理想没有多大的动力,所以从来不会坚持,执着的去做好一件事情,只是得过且过的凑合日子。
其实,自律的人所坚持地生活,并没有多高难度,难的是把一件事自律的做,长期做。
那些真正自律的人,会合理安排自己的时间,让自己忙起来,忙到根本无暇去抱怨,在他们的心里,压根就容不下那些鸡毛蒜皮的小事,有的都是很重要的目标和理想,他们把宝贵的时间和精力都用来温暖生活,创造美好,追求理想上了。
生活中,谁都有烦恼的时候,但是我们要学会把苦咽下去,把累藏起来,控制好负面情绪和尖酸的语言,积极的,默默的,一步一个脚印,坚持走到自己想要的地方去。
不抱怨的人,肯定是赢家。
控制好情绪,是成年人最大的自律。
我们都经历过情绪失控的时候,冲动之下容易做出错误的表现,口不择言,情绪崩盘,思想混乱,心浮气躁,神气涣散。
一个心神不宁,燥气附身的人,是很难成就大事的,自律也就无从谈起了。
生活在现代社会中,我们每个人都顶着巨大的压力生存,会有大大小小的事情,使我们产生负面情绪,所以,学会控制情绪,就会成为我们生而为人必不可少的技能,成为每个人的根本修养和自律。
心平气和地说话,情绪稳定的做事,不仅是为了让自己保持心情愉快,还是为了保证高效的工作,生活,你越是计较,越是会生气,越是生气,越会影响生活,这就成了一种恶性循环,到最后,什么事也没解决,心情也很糟糕,生活乱糟糟,得不偿失。
情绪稳定的人,方能成大事,控制好情绪的人,就能掌控人生,真正厉害的人,不管心中有多大的委屈,都能心平气和好好说话;不管内心多么愤怒,都能控制好情绪,表面上风平浪静,不影响工作,不得罪别人。
越是厉害的人,越懂得控制自己的脾气。
自律的最高境界,就是战胜自己,在孤独中享受。
放弃,很简单;坚持,很艰难,所以,人与人之间最大的差距,就在于自律。
对于大多数人来说,想要成一件事,是很难逼迫自己坚持到底的,很难克服自己的惰性,没有自律的定力,而优秀的人,想要成一件事情,几乎是言出必行,说到一定会做到,这其中就贯穿着自律的力量。
大多数的时刻,我们需要跟自己反复做斗争,需要对自己下狠心,需要对自己更加严格对待,不可以给自己丝毫的退路和懒惰。
人人都渴望精彩,让自己变得更加出色,这其中没有捷径可走,只有自律,想要走好脚下的路,就别放弃自律的心,耐得住寂寞,受得住孤独。
千里之行始于足下,每天在默默努力中进步,不向苦难妥协,像一个苦行僧一样,潜心的进行修行,在孤独的过程中享受人生,将那一点点微小的积累,不断感受自己不断壮大的快乐,把自己的生命铸成一座拼搏的长城。