腊肠可以和什么蔬菜一起炒

如题所述


腊肠和什么菜一起炒好吃
一、腊肠炒芥蓝

材料:芥蓝500克,腊肠2根,生姜几片,白酒5ml,白糖3ml,盐适量

做法

1.烧一锅水,滴几滴油,水开后放进芥蓝灼烫至变青绿。

2.全部转色后,捞起沥干水分。

3.热油锅,爆香姜片。

4.放腊肠进锅,翻炒至腊肠变透明。

5.倒进沥干水分的芥蓝,爆炒1分钟。

6.加入白酒、白糖,翻炒均匀,装碟上桌。

二、荷兰豆炒腊肠

主料:

荷兰豆 2两、腊肠 4粒、独脚蒜 1粒。

配料:油 1小勺、盐、鸡精 1/4小勺。



制作方法:



1、材料备好。

2、腊肠切片待用。

3、荷兰豆去头抽丝洗净,蒜剁成泥待用。

4、锅下少量油烧热,爆香蒜泥。

5、把腊肠倒入不停翻炒,爆出香味。



6、倒入荷兰豆翻炒。

7、炒至荷兰豆断生,撒上盐和鸡精即可。

腊肠炒多久能熟
腊肠一般都是切片炒菜的,通常较容易熟 所以都是在配菜中最后一个上锅炒的腊肠有白白的油的吧,炒大概一、二分钟看见白色的有变透明了,腊肠色泽变暗了些,应该就好了腊肠本来就是熟的吧!腊肠挺快熟的,看到油变透明之后再炒多几下就差不多了,另外腊肠是腌制品,生肉腌制的,要煮熟才能吃。



腊肠最佳搭配

腊肠营养价值

1、补充能量:腊肠主要材料是猪腿肉,富含营养物质,可补充人体所需。



2、开胃助食:腊肠口味香浓,能开胃,增强食欲,羸瘦者食用能提高饭量,增强体质。



3、预防贫血:腊肠富含各种营养物质,能够帮助有效吸收营养物质,提供人体必需微量元素,预防贫血等病症。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-09-16

你好!腊肠可以和青椒、荷兰豆、香菇等蔬菜一起炒,美味又营养。

腊肠炒荷兰豆

材料:腊肠100g,荷兰豆200g,盐,味精

做法

1.荷兰豆洗净择去两端的丝儿,腊肠切薄片

2.锅中放入适量热水,水开后放入荷兰豆汆烫变色,马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用

3.锅置火上,放入腊肠小火煎至透明,投入荷兰豆大火翻炒几下,加入盐、味精继续翻炒均匀,出锅盛盘即成。

腊肠炒年糕

食材准备

年糕1小碗,腊肠1根,蒜苗50克,食用油,鲜味酱油,生抽,胡椒粉,细砂糖。

方法步骤

1.年糕切片,腊肠蒸熟后切成薄片,蒜苗切成段。

2.锅烧热后,先放入蒜苗的蒜白部分炒香。倒入年糕,炒散开。

3.调入适量鲜味酱油和生抽炒匀,视情况加入少许水翻炒均匀。

4.加入腊肠和剩余的大蒜炒匀,调入适量细砂糖和胡椒粉起锅。

小贴士

1.腊肠和鲜味酱油已经有足够的咸味,所以不需要另外加盐。当然,如果家人的口味偏重,可以酌量加少许盐或者辣椒。

2.腊肠需要提前蒸熟再烹饪,因为炒制的时间比较短,如果是生腊肠不容易炒

本回答被网友采纳
第2个回答  2021-09-14
第一道腊肠炒腐竹,食材:腊肠1根,腐竹适量,青椒1个,腐竹1小把,做法:腊肠切片,青椒洗净撕成块,木耳泡发洗净撕成块,腐竹冷水泡发切成段备用,热锅冷油,油少放点,中小火煎一下腊肠,煎出一些多余油脂,再放入木耳炒一会,放入青椒和腐竹,翻炒一会,加点生抽和盐调味就可以出锅了。
第二道腊肠煲仔饭,直接上做法:米洗净放入电饭锅里,倒入一勺油搅拌均匀,干香菇先用水清洗干净,再用水泡发,泡香菇的水不要倒掉,留着。(这一步忘记拍了),土豆切小块。腊肠切片。鸡腿肉切块,用盐、鸡粉、黑胡椒粉、生抽、姜丝和淀粉腌制10分钟,把所有食材都放到米上,再倒入泡香菇的水,水量要比正常煮饭少一点,按煮饭键开始煮,这个时候调一碗酱汁:生抽2:老抽1:蚝油1:香油1:水2,饭煮好后打一个鸡蛋进去焖三分钟,不需要重新按键煮,然后就是淋上酱汁拌开大口吃饭了。
第三道青椒炒腊肠,食材:腊肠 适量,青红椒 适量,蒜姜 适量,做法:腊肠倒入锅里煸香,再放入蒜末姜末,翻炒一下,倒入青红椒,再加入适量的酱油、盐翻炒两三分钟即可。本回答被网友采纳
第3个回答  2021-09-17
腊肠可以和很多菜炒。例如,蒜苔,青椒,菜头,儿菜,白萝卜,土豆,竹笋,白菜尖,青菜尖(大青菜长出的嫩苗)……本回答被网友采纳
第4个回答  2021-05-16
腊肠可以和蒜芯一起炒比较好吃,喜欢吃辣的也可以和尖椒一同炒着吃,还有空心菜,包菜!大白菜都是可以搭配一同炒的!
相似回答